有一種刻板印象，認為口腔中只有致病菌才會居住，這會引發蛀牙，牙齦疾病，並且需要與他們鬥爭。 這種誤解導致這樣的事實，即對於口腔護理來說，經常使用違反口腔的自然微生物群落的手段。 這種微生物群落生活在消化道的所有粘膜 - 從口腔到直腸。 第一種細菌在出生時通過產道出現在人體內。 在口腔的微生物群落中，有益和有害的細菌都能生存。 有用的細菌包括雙歧桿菌和乳酸桿菌。 在第一次牙齒萌出時，疾病細菌會在稍後出現在口腔中。
現代醫學意識到口腔微生物群中存在有益的細菌。 正如人們通常所認為的那樣，身體內的消化過程不是從胃開始，而是已經在口腔中。 這是由於住在嘴裡的細菌和唾液的性質。
居住在雙歧桿菌和乳酸桿菌的口中不允許發展致病微生物菌群。 因此，隨著口腔菌群數量的減少，致病菌開始增多。 牙齦出血，口臭，牙齒和舌頭上斑塊的出現可能是口腔菌群失調的表現。 有必要為有益細菌的存在和繁殖提供條件 - 治療牙齦出血和預防其他牙齒疾病。 使用抗生素製劑治療牙齦出血可導致疾病進展。
在醫學上，他們學會了使用有益的細菌來治療牙齦出血。 在銷售有咀嚼bifidotabletki接受飯後補充在一個有用的微生物菌群的嘴裡。 還有其他方式可以使口腔中的有益細菌飽和。 由於細菌對牙齒和牙齦的健康有益，它們與生活在腸道中的細菌是同一種細菌，因此可以使用治療普通dysbacterterosis的藥物來彌補其在口腔中的數量。 建議使用富含雙歧和乳酸菌的酸奶產品。
不要濫用治療性牙膏的長期使用。 他們應該任命一位牙醫。 治療性牙膏組合物中的許多防腐劑組分不僅殺死致病性細菌，而且殺死有益細菌。 這意味著，為了治療牙齦出血，你將不得不在未來投入更多的精力，因為致病菌的恢復和繁殖要比有用的更為積極。 如果您經常使用治療性牙膏，您的牙齒可能會變黑，並且其上會出現難以去除的塗層。
也不建議使用碘和蘇打水，鹽，以及一些長時間具有強防腐作用的市售沖洗液來沖洗口腔疾病。 事實證明，漱口水不能抵抗牙齒上的牙菌斑。
對於日常口腔衛生，建議使用含三氯生的牙膏。 他殺死致病菌並且不會對有用的細菌起作用。 使用含有植物提取物的牙膏，如橡木，鼠尾草，蓍草。 還有含有山金車和萬壽菊提取物的牙膏。 您可以獨立制定漂洗解決方案：對於一杯水，取一茶匙山金車提取物或金盞花和半茶匙鹽。 抗炎和抗菌特性也有茶樹油，它對口腔的天然微生物群也沒有抑製作用。
在一些情況下，用於治療口腔炎症過程的細菌替代了傳統的用抗菌劑和抗生素治療。 在炎症的情況下，您可以製作開菲爾浴，即 只需在口腔中保留一段時間的酸乳製品，並且含有適當的作物。
在抗生素的幫助下進行的高級炎症過程的治療必須通過服用可恢復口腔微生物區系的藥物來完成，例如乳酸菌素。