芳香療法可以在減少體重的同時正確使用精油。
由於芳香療法，你可以顯著減肥。 自然，這聽起來有點棒。 但如果你不想完全信任芳香療法的效果，那麼我們建議選擇這種方法作為飲食或體力消耗的補充。 你會看到，精油實際上有助於減肥，這並不簡單，但也很好。
為了減肥，精油在按摩過程中被吸收到皮膚中，被攝入時添加到水中，用作吸入填充物，並且在一些情況下在內部攝入。
哪些精油有助於減肥？
在開始使用芳香療法來減輕體重之前，重要的是要準確理解空靈肌肉是如何起作用的。 事實上，體重過重的原因主要包括在身體的任何生理功能障礙中：代謝紊亂，體內多餘的液體等等。 在後者中，有必要優先考慮能夠使物質代謝正常化的精油，並且還充當利尿劑。
所以，杜松油可以增強物質的新陳代謝。 建議通過在一片麵包上滴幾滴來攝入。 其結果不僅僅是清除多餘的液體，還要清除體內累積的毒素，這將成為減輕體重的補充工具。
柏樹和杜松木被推薦用於沐浴和按摩。 在這些油的基礎上，可以製備這樣的混合物：15滴柏樹，14滴杜松，40毫升木柴。
由此產生的質量很好地用作按摩油。 同時，必須用按摩動作將其摩擦到皮膚上，對於沐浴，它將足夠5-7滴。 此外，如果你想加強清潔的效果，你可以連接幾滴混合物與四把海鹽，並將其扔入浴缸。 溶解後，鹽會排出體內多餘的水分。
減肥的好工具 - 橙油。 它有助於減少由有機體毒素排泄引起的體重。 此外，這種油會改善腸道的功能，並調節脂肪和碳水化合物的代謝。 用於按摩或加入沐浴液劑量：每10克按摩霜5-8滴油或6-8滴浴液。
值得注意的是，所涉及的油不僅可以減輕體重，還可以幫助減輕體重。 而且由於許多減肥後的女性正在舒展，芳香療法是一種減肥方法，沒有美容缺陷。
減少食慾的芳香油
在減肥過程中，芳療師建議您吸入影響食慾的油。
這個過程非常簡單：一個鼻孔被夾住，另一個被吸入，反之亦然。 對於那些飽受心理飢餓的人來說，這對他們來說是非常有用的，換句話說，就是那些在商店櫃檯上看到漂亮的蛋糕時立即醒來的人。 只要有吃的慾望 - 立即呼吸油的醚。 那些不想吃得過飽的人，可以使用這種預先吃食物的方法，讓每個鼻孔4-5次呼吸。 推薦的氣味薄荷，肉桂和香草。
使用芳香療法，不要忘記她有禁忌症。 例如，對於孕婦使用黃油祛痰劑是禁忌的，禁止在炎熱的太陽光下出來之前在皮膚上塗抹橙油。