人類的飲食應該包含六百多種物質。 其中約96%具有這種或那種藥物性質。 他們在產品中的多少,他們的組合比例以及飲食屬性所依賴的。 在世界上有很多食譜的食譜。 膳食菜餚以各種方式和不同產品製備。 在這篇文章食譜從肉塊的飲食菜餚。
為了飲食目的,將肉餅,羊角麵包,肉丸,肉丸和蒸牛排煮熟。 有非常嚴格的飲食,必須從肉塊中除去含氮提取物和嘌呤鹼,然後將來自肉塊的產品在沸水中煮沸。
從蒸汽卷的切塊中製備膳食盤。 在用水蘸濕的雙層紗布上放置1.5厘米厚的相同層的肉餅塊。 中間放置各種餡,可以用草藥或雞蛋或其他餡料煮米飯。 然後將所有這些捲成卷並密封在蒸汽鍋的燒烤架底部,並煮成一對。
膳食肉丸 - 肉塊分成幾個相等的部分,球從他們身上滾 - 肉球 ,然後他們在蒸或煮在鍋裡煮熟,降低鹽醃鹹水。
肉餡 -牛肉 - 100克,巴氏滅菌牛奶 - 30克,黃油 - 5克,植物油 - 3克,小麥粉 - 3-5克。
肉牛排 - 牛肉 - 100克,小麥麵包 - 15克,黃油 - 5克,植物油 - 3克,水 - 15克。
牛肉 - 100克,小麥麵包 - 15克,巴氏滅菌牛奶 - 50克,小麥粉 - 3克,水 - 15克,製作蒸肉漢堡 。 在一個高平底鍋上煮熟幾個炸肉餅,然後你需要倒入牛奶和麵粉的白汁,並在烤箱中烤。
來自魚的魚塊。 製作方法與肉類相同。 如果魚很大,準備時要取出骨頭和皮膚。 魚的蠟筆食譜 - 從150克到170克,小麥麵包 - 15克,巴氏殺菌牛奶 - 20克,黃油 - 10克。
正確組織食物是對許多疾病的勝利,每天都有出色的心情,精神的活力。 希望保護你的身體免受油炸食品,辛辣和鹹味食物的影響。 人們應該對營養更加認真,認真選擇適合日常飲食的食物。 從某些習慣看來,違背了合理飲食營養的科學原則。 如果你遵循這些簡單的規則,你可以活到100年,不知道是什麼疾病。