對自己誠實。 這位女演員確信：你不需要追逐你的年輕人，擔心你的年齡，並在每個生日都會遇到恐怖。 重要的不是護照年份，而是健康，福祉和準確性。 這就是為什麼日常家庭美容儀式非常重要 - 特別是25歲以後。
與美容師一起選擇護理方法。 燕麥磨砂和麵膜與黃瓜可以幫助年輕的皮膚，但對於成熟的皮膚無效，有時是有害的。 專家將確定你的皮膚的類型，特徵和需求 - 這種方法將在購買霜劑和乳液時將錯誤降至最低。 來自Zavorotnyuk的建議：從一行中獲取資金 - 這樣您就可以快速了解他們對您有多大用處。
不要忽視按摩。 使用可用的選項：在美容院或水療按摩會議，醫療放鬆按摩或在家裡的課程 - 用滾筒和剛性刷子。 這樣的程序可以改善皮膚的彈性，有助於應對脂肪團，顯著改善整體健康狀況並給予活力。
注意食物。 橄欖油，蔬菜，瘦家禽，奶酪是那些肯定應該引入飲食的食物。 他們很滿足飢餓感，不會增加體重，用必需的蛋白質和微量元素飽和身體。
不要濫用化妝品。 主要的注意力，時間和金錢應該花在適當的面部皮膚護理上 - 然後數十個帶有陰影，腮紅和遮瑕膏的瓶子對你來說不是必要的。 優質睫毛膏，唇彩和淺粉底都是日常自然妝容所需要的。