夏日沙拉當街上熱時，靈魂要求點亮，明亮，清新的東西。 我甚至不想去想任何羅宋湯或餃子。 但是，如果你每天繼續上班，做家務，不躺在鄉下的吊床上，那麼你需要力量和精力。 沒有足夠的營養，維持這樣的負荷是非常困難的。 在這裡，來搶救新鮮的時令蔬菜和香辣草藥，為我們提供陽光和維生素的能量。 蔬菜夏季沙拉不僅是炎熱天氣下的優質食物，而且還有機會積累夏季的心情，並準備身體沐浴秋季和寒冷的冬季。 這些夏季沙拉之一的配方，具有令人難以置信的異國氣息，你可以在你眼前看到。 混合不同草藥和柑橘的氣味簡單地變成你的頭，西紅柿和薄荷帶來的熱量和悶熱緩解，精緻的奶油奶酪和多汁的橄欖給這個夏天沙拉飽足感和獨特的味道。 食慾引起即使是一種明亮的沙拉。 今年夏天沙拉可以作為節日餐桌上的美味小吃。
配料：- 櫻桃番茄10個。
- 奶酪Fetax 150克
- 橄欖沒有種子40克
- 橄欖沒有坑50克
- 羅勒紫色新鮮0.5束
- 新鮮薄荷0.25束
- 荷蘭芹新鮮0.25束
- 檸檬1個。
- 橙色1件。
- 洋蔥紫色0.5個。
- 橄欖油3湯匙。 湖
- 辣椒黑色地面1捏
- 步驟1準備沙拉更好地採取紅色羅勒，薄荷和香菜應該2-3小枝，西紅柿應該是熟透的，以及fetax，橄欖和橄欖。
- 步驟2櫻桃西紅柿切成兩半。
- 步驟3將奶酪切成1厘米左右的立方體。
- 第4步將橄欖和橄欖切成兩半。
- 第5步紫羅蘭洋蔥半切碎。
- 步驟6羅勒，香菜和薄荷清洗乾淨，切塊。
- 第7步去除檸檬和橙子的果皮。
- 第8步連接西紅柿，洋蔥，fetaksu，熱情，橄欖和橄欖，綠色，並添加3-4湯匙。 的橄欖油。
- 第9步輕輕混合沙拉，加入黑胡椒粉調味。