與菠蘿，薑和黃瓜一起喝最著名的補品飲料有咖啡，可可，可口可樂等。 它們幫助我們全天保持體內緊張。 如果用科學的語言說話，基調是一個很長的時間，但沒有伴隨著疲勞，肌肉和神經中樞的興奮。 換句話說，他喝了一杯滋補飲料，即使花園被犁過，人們也可以不費力地準備幾個小時的檢查。 滋補飲料的這種效果可以解釋為它們含有對心臟，血管和中樞神經系統具有有益刺激作用的物質。 另外，這些物質激活消化腺的分泌，刺激腸胃的運動功能。 然而，並非所有列出的飲料對健康都是完全安全的。 例如，如果我們談論可樂的成人和兒童的這種喜愛，它會對身體產生惡化影響，並且它的經常使用會導致骨頭的脆弱。 因此，最好喝一些不在普通咖啡館裡服用的滋補飲料，但可以在幾分鐘內在家裡自己準備。 其中之一的配方就在你面前。
配料：- 菠蘿1個。
- 黃瓜1個。
- 鮮薑10克
- 葡萄柚汁150毫升
- 步驟1要準備飲料，你需要1個小菠蘿，黃瓜，新鮮生薑（3-5厘米），葡萄柚汁或橙，在這種情況下，飲料會更甜。
- 第2步黃瓜，菠蘿和姜清潔和切大。
- 第3步然後將所有東西放入攪拌機中，加入果汁並碾碎。
- 步驟4產生的質量應變。 將飲料很好地冷卻。