用蘑菇肉飯

加熱花椰菜中的葵花籽油，然後放入切碎的洋蔥。 成分：

• 大米 - 600克
• 香菇 - 400克
• 胡蘿蔔 - 70克
• 洋蔥 - 100克
• 葵花籽油 - 3項。 匙
• 番茄醬 - 2項。 匙
• 鹽，香料 - - 品嚐

說明

預熱花椰菜中的葵花籽油，然後放入切碎的洋蔥和切碎的蘑菇（按照您喜歡的方式切開蘑菇）。 當蘑菇和洋蔥稍微油炸時，將胡蘿蔔放在一個大的刨絲器上，洗淨，用熱水葡萄乾預先浸泡。 當胡蘿蔔準備好後，將番茄醬加入kozanok並拌勻。 用鹽水倒入產品。 水應該覆蓋3厘米左右的肉飯。 不要混合食物了。 把肉飯煮沸並轉移到預熱的烤箱中180度。 燉40分鐘。 成品抓飯離開烤箱並混合。 用新鮮蔬菜服務到桌上。 好胃口！

份量：6-7