用大蒜炒菠菜

在一個大鍋裡，用中火加熱橄欖油。 加入大蒜炒至材料：

• 橄欖油 - 2項。 匙
• 大蒜 - 2顆牙齒
• 新鮮菠菜 - 900克
• 灑水器中的橄欖油 - 1件
• 鹽和胡椒粉 - - 要品嚐

說明

在一個大鍋裡，用中火加熱橄欖油。 加入大蒜，炒至金黃色，2至3分鐘。 使用嘈雜的，把大蒜放在紙巾上以排出油。 用噴灑器灑橄欖油並用中火加熱。 菠菜和莖。 將菠菜一半放入平底鍋中，蓋上蓋子並煮4到5分鐘。 把煮熟的菠菜放在金屬碗裡，煮剩下的菠菜。 用鹽和胡椒調味。 將大蒜灑在菠菜上，用檸檬片加熱菠菜。

份量：4