雞胸肉西紅柿雞肉被認為是國際性的，不能說小牛肉或豬肉。 此外，雞肉很容易準備，並且不需要太多時間。 但即使是雞肉也很容易被寵壞，為其準備創造出一個聰明的計劃。 在這裡還加上可疑的產品質量（由不幸的雞飼餵抗生素），結果證明雞肉部分是裝飾物的背景補充。 例如，法國人寧願不犧牲雞肉而只是簡單地烹調：在各方面上煎幾分鐘，用香料和大蒜調味，然後配上土豆。 簡單而美味，但你還需要什麼？！ 是的，這很好吃，但有時你想要新的東西。 那就是當你有這樣的慾望時 - 準備雞胸配方。
配料：- 雞胸肉1件。
- 西紅柿1個。
- 羅勒紫色新鮮0.25束
- 胡椒黑色地面4捏
- 鹽4捏
- 葵花精製油25毫升
- 步驟1按照這個配方做一個雞，採取：雞胸肉，大番茄，幾個羅勒，黑胡椒，鹽小枝。
- 步驟2將雞胸肉洗淨，用餐巾擦乾，分成2等分。 在每個部分，做一個深切口做一個“信封”。
- 第3步將番茄切成薄圈。
- 第4步加入鹽和胡椒調味。 放入“信封”切碎的番茄片。
- 第5步然後加入洗過的羅勒葉。
- 第6步“信封”折疊，並用牙籤固定邊緣。
- 第7步在一個加熱的煎鍋中煎雞胸肉，直到煮熟，每面約3-5分鐘。