當然，你知道孩子的誕生不僅是一種快樂，也是一項巨大的工作。 你在分娩後讀到這樣的話，許多女人會感受到失望和欺騙。 當然，你不認為它會觸及你個人。 但是如果你覺得你與嬰兒出生有關的期望是不合理的呢？ 那麼，儘管失望了，那麼如何能夠恢復母性的喜悅呢？
不要以為這些感覺會自行消失。 當然，時間癒合。 但有時候你需要自己努力。 對挫折最有效的治療方法是親自看到現實，而不是堅持短暫的不合理的期望，並以感激的態度接受它。
分娩不是假期
唉，分娩的過程往往不同於你預先編好的理想情況。 出生的過程可能不按計劃進行，甚至可能會出現緊急情況。 親屬可以以一種意想不到的方式行事，而寶寶本人可能並不是你想像的那樣。
為悲傷服藥
為了應對產後階段的這種負面印象，值得......說“謝謝”。 首先，感謝你自己 - 無論如何，你做到了，你給了一個小男人的生命。 你不必滿足期望 - 既不是你自己的，也不是你的家人，也不是孕婦課程的指導者。 你剛剛做到了 - 你生了孩子，這是不爭的事實！
如果挫折的根源是醫務人員的怨恨，試著從另一面看。 沒有醫生想要傷害母親和孩子。 因此，當然你的醫生確實做了他認為當時最正確的事情。 聯合出生沒有達到預期？ 誰知道如果你的配偶不在身邊，他們會怎麼走？最重要的是 - 拿起你的麵包屑，看著他。 在這裡 - 這是你努力的主要結果。 他沒有證明自己的理由嗎？..
媽媽在家
從醫院回來後，有多少次的經歷會落在媽媽身上！ 當研究產後婦女的抑鬱狀態時，專家們得出結論：新出生的母親不僅必須習慣新的日常生活習慣（並且首先 - 他不在），而且經常 - 並且最初不舒服 - 母乳喂養，疲勞，但是並在家庭中佔據新的位置。 畢竟，出生前的情況如何？ 未來的母親處於關懷和關注的中心，現在這個地方被一個剛出生的嬰兒正確地佔據。 但畢竟，我的母親，他的外表如此努力，也值得支持！
對許多人來說，挫折是相反的，態度不變 - 通常來自配偶一方。 這種情況發生在缺乏相互理解，尊重和溫柔的家庭中。 而這個女人錯誤地認為，隨著孩子的出生，一切都會好起來的，試圖“抱住”丈夫，不知道什麼是重大變化 - 這是壓力，不能加強最初脆弱的家庭......而在最繁榮的家庭中，麵包屑，這對夫妻彼此分開 - 當兩人都默默地冒犯了，彷彿令人失望地陶醉：“他/她怎麼不明白？！”。
為悲傷服藥。 對於我們很多人來說，說：“幫助我，我很累”，“我害怕我變得醜陋 - 告訴我，你還喜歡我嗎？”，努力讓親戚說同樣的語言，這是多麼的困難。 值得讚揚這種情況 - 這是一個寶貴的教訓，最終有機會學習公開談論他們的感受，經歷和需求。 並為他們並不總能找到答案做好準備。 那麼這個孩子需要滿足每一個需求。 而我們，成年人應該能夠忍受並且能夠失敗......但值得嘗試！
嬰兒在懷裡
也許最痛苦的失望是對新生嬰兒的無理期待。 對付他們是困難的，因為不是每個母親都決定承認自己並不總是只對嬰兒感到溫柔......但是我們有權讓失望讓位給孩子的愛！ 是什麼導致我母親的消極體驗？ 首先，新生兒的外觀和行為。 他很小，身體不成比例，類似於一隻小蜘蛛，他的皮膚脫落......而且他根本不想給父母感恩的微笑和甜蜜的接觸，但只需要 - 注意，照顧，牛奶，你的存在......其次，麵包屑很難理解 - 在這裡他哭了，該怎麼辦？ 換尿布，唱歌，餵食還是平靜？ 在所有方面，敵手彼此衝突，圍攻。 但是，你如何理解是否將寶寶抱在懷裡，是否教他們到一個單獨的嬰兒床，根據政權或按需求餵養他們？ 第三，母親可以在產後階段沉浸在抑鬱狀態，孩子完全依賴她。 他總是想摟著她的手臂或胸部，醒來後，把他放在嬰兒車裡。 如何關注家人和你自己？
為悲傷服藥。 那麼，現在是時候對自然本身說聲謝謝了。 畢竟，她故意安排了一切，所以事實上你並不需要給孩子“指示”。 因為你已經知道寶寶需要什麼以及如何表現。 在任何女性中，最終都有母性本能，基因記憶，反射能力！ 不管你讀多少本聰明的書，最重要的是聽你自己。
為什麼我們很難忍受一個孩子的哭泣？ 是的，因為母親的神經系統經歷了很大的不適，並積極地向全身發出信號：“趕快給寶寶，把它放在手柄上，餵牠！”。 偽教育 - 在一個聯合夢想中，拒絕與母親接觸的麵包屑 - 只會加強她的挫折感，就像我們用意志的力量試圖壓制飢餓感或口渴感一樣。
你可以感謝大自然，因為她給了我們這些女性獨特的能力 - 不僅是為了分娩，還為了愛麵包屑。 而我們對嬰兒的看法越多，看看他嚴肅的面孔，餵他的牛奶，擠壓麵包屑，聽一個小小的心 - 越來越多的愛會填補我們。