1路。
保護自己免受不必要的批評的第一個也是最簡單的方法是簡單的無視。 大多數情況下，批評是個人性質的，實際上指控者的發言越來越少。 很不正常，如果你不喜歡它。 只是不要關注那些試圖以這種方式操縱你的人。 如果你對別人的意見沒有反應，那麼這個人會放棄試圖將它傳達給你。
2路。
將談話翻譯成對話者。 通常，如果你的行為不需要評論，並且你沒有徵求建議，那麼有個人問題的人會干涉它。 詢問一個人是否發生了什麼事，他是否感覺良好，是否所有事情都是在個人前台或工作中。 這會把敵人從車轍中解脫出來並找藉口。 如果你不害怕傷害他人，這個方法就行得通，因為這樣的問題很可能會引起攻擊。
3路。
為自己改變談話的極點。 你聽取批評，並聽取嘗試專業人士的意見。 眾所周知，在每一桶蜂蜜中都有一種美中不足的藥物，所以盡量弄清蜂蜜。 在無常的情況下，人們可以看到靈活性，敏銳直率和誠意，緩慢 - 希望保持一致並取得最佳結果。
4路。
不要允許過渡到身份。 我們的行為不應該成為評估我們素質的理由。 也就是說，如果你打破了花瓶，這並不意味著有機會批評你。 這個行為不是很愉快，但很可能是偶然。 你沒有變得更糟，這並不意味著你是一個壞人。
5路。
指定詳情。 檢察官和批評者傾向於概括，誇大一個人的問題或缺點。 例如，同樣破碎的花瓶可能成為說“你總是迷路”的藉口。 不要允許這樣的概括，因為它們與現實無關。 在我們的生活中，我們每個人都破壞了很多東西，但這並不意味著我們每天都在破壞某些東西。 這不是掛標籤的理由。
6路。
本質上只回答。 批評人們很少談論他們對你的感情，而不是談論問題的實質。 從這個角度來看，存在著明顯的誇大。 例如，你遲到會議，一個非耐心的人會說他在等你一小時，甚至三個小時。 回應：“我只遲了15分鐘。” 這將有助於對手更充分地評估“災難”的規模。
7路。
用幽默來對待你的對手。 當你的行為或你不批准時，不要退縮，而是嘗試。 尤其有趣的是那些正在煽動小事情醜聞的人。 試著保持冷靜，你會發現試圖驅逐你自己的人看起來有多荒謬。
8路。
了解原因。
批評往往是企圖操縱你，企圖挑起內疚感。 不要屈服於挑釁，告訴他們你只會在你認為合適的時候採取行動。 證明你的行為，為什麼他們看起來是對的。 告訴我，在某些事情中，對手的勢力範圍結束。 如果你批評你的個人生活或你自己，而不是你的行為，情況尤其如此。
9路。
再詢問一次。 有時候，人們會拋出一些旨在冒犯和冒犯的詞組。 例如，你可以聽到關於你的新髮型的負面反饋。 在這種情況下，再次詢問並澄清批評者是否記得他的頭髮是風格的標準是適當的。 這種情況的荒謬會讓你的對手冷靜下來。
10路。
直接發言。 不要掩飾自己的情緒以及理解批評原因的事實。 如果一個人是個流言蜚語，並且喜歡把他的鼻子插入其他人的生意中，告訴他他不喜歡討論與他無關的事情。 如果一個人出於嫉妒或出於報復的目的而做出某些事情，直接在文中說這不是交流的理由。 你會越真實和令人信服，你越早停止虛假的爭論。
為了在這種情況下做好準備，請記住在這種情況下你是如何行事的，以至於你錯過了想要對控告者作出回應的事情。 當你評估你的行為時，仔細考慮你的行為，你將不再被困在這種情況下。 請記住：不要只批評那些什麼都不做的人。