巧克力對身體有負面影響

著名的賈科莫卡薩諾瓦在他的回憶錄中稱巧克力是一種很好的催情劑,但現代科學只是部分同意他。 來自薩塞克斯大學的英語心理學家大衛劉易斯進行了一項研究,發現巧克力可以帶來比親吻更多的樂趣。

它可以使心跳從休息時的每分鐘標準60次增加到140次,並且舌頭融化的巧克力引起的感覺比激情的吻更強烈和持久。 今天已知,由於苯乙胺(具有刺激作用的物質)的含量,巧克力促進內啡肽的產生 - 負責獲得快感的化合物。 然而,不能說巧克力具有強烈的刺激作用,它只給我們類似於戀愛狀態的感受:情緒恢復,快樂,興奮狀態。 關於巧克力還有什麼其他影響,在關於“巧克力,對身體的負面影響”主題的文章中找到。

從他身上發胖

專家證實了這種恐懼。 這是否意味著那些想要減肥的人應該丟棄巧克力? 一點都不。 沒有包括巧克力在內的產品本身不會有害。

女人特別喜歡巧克力

這是一個神話。 有些女性傾向於將巧克力視為“食物禁忌”。 當他們感到不適或不安時,他們會特別被巧克力所吸引:畢竟,在正常情況下,他們認為他們沒有權利負擔得起。 在研究期間,Zellner發現,在西班牙,在傳統上認為巧克力不被禁止的禁果的文化中,女性比美國女性更冷靜地對待他,對健康食品和所謂的“不可接受”食品頗為激進的看法很受歡迎。

它會導致依賴

雖然“chocoholic”不會難以去到城市的另一端,因為你最喜歡的甜食,事實上,巧克力不能稱為毒品。 美國生物化學家Daniel Piomelli(Daniele Piomelli)與同事一起證明,巧克力含有大腦物質刺激性受體kakanandamid。 他的行為就像大麻 - 導致短暫的幸福狀態,減輕疼痛。 然而,科學家發現巧克力中這種物質太小而不會造成上癮。 另外,它被胃酸分解到我們的身體中,甚至沒有達到血流。 因此,言語只能涉及心理依賴,而不是生理的。 順便說一句,巧克力並不是所有人都會喜歡的......在俄羅斯的溫泉沙龍中,它們出現在十年前,仍然沒有失去人氣。 使用可可產品的各種美容程序不僅令人愉快,而且非常有用。

他們可以定期食用巧克力(可可含量至少50%),並根據程序的目的添加不同的成分。 可可脂賦予美妙的美容效果:軟化,滋潤皮膚,消除刺激。 它也具有再生特性,因此推薦使用這些程序,包括褪色皮膚。 如果我們正在談論這個數字的修正,那麼理想的包裝或按摩問題區域是理想的,因為巧克力中含有的咖啡因具有很強的抗橘皮組織作用。“ 巧克力護理不僅對我們的外表有益:由於體內即使外用巧克力也會發生血清素和可可鹼的合成,因此它們具有抗應激作用。 你可以在家中享受這樣的快樂。 取50克苦巧克力,在水浴中融化,加一茶匙橄欖油或桃油,稍涼一點。 然後10-15分鐘,適用於臉部,頸部和肩部區域。 這將帶來美妙的緩解效果。

巧克力破壞皮膚

這是一個神話。 我們經常聽說巧克力會惹起粉刺,但沒有證據證據,為什麼會發生,不存在。 痤瘡可能由內臟器官疾病,壓力,胃腸道菌群變化引起,但少量巧克力不會引起皮疹。 然而,就像尖銳的醬油或高脂肪食物會使胰腺負荷過重,巧克力會使那些原則上易患痤瘡的人的這些過程惡化。

它會導致過敏

雖然拒絕這種產品被認為是一種經典的低過敏性飲食,但過敏症通常不是表現在巧克力本身,而是表現在巧克力產品的一部分。 與流行的觀點相反,對可可豆本身過敏極其罕見。 對巧克力過敏反應的主要原因是可能存在的那些成分:大豆,牛奶,玉米糖漿,堅果,香料和染料。

巧克力是抗氧化劑的來源

事實上,可可含有大量具有抗氧化特性的物質。 主要是異黃酮和多不飽和脂肪酸,此外還有抗氧化維生素E和C.為了比較:在黑巧克力葉中含有與6個蘋果相同量的類黃酮,4.5杯紅茶或2杯干紅的葡萄酒。 科學家得出的結論是,吃巧克力的人比那些否認這種快樂的人平均壽命長一年。

它有助於恢復力量

這是真的,它並不僅僅是一種神經刺激劑苯乙胺。 可可豆含有咖啡因和可可鹼 - 強烈的刺激物質。 這就是為什麼不推薦給三歲以下兒童和老年人的原因。 出於同樣的原因,您的飲食中的巧克力與含有咖啡因的食物 - 能量飲料,可樂,茶,某些藥物相結合是值得的。 由英國赫爾和約克醫學院的教授史蒂夫阿特金進行的一項研究證實,苦巧克力能夠減少慢性疲勞綜合徵的症狀:當使用可可含量高於白巧克力或牛奶的苦巧克力時,患者感覺疲勞更少。 此外,即使巧克力的氣味也有助於產生5-羥色胺 - 所謂的“快樂激素”。 據了解,急性陰性反應對心血管和神經系統有不良影響,所以5-羥色胺能保護我們的身體免受壓力及其後果。 現在我們知道巧克力可以成為這種產品對身體的負面影響。