大家都知道維生素C對預防感冒非常有用，當然，最好是以實物形式接受，而不是化學維生素。 因此，許多人去市場或最近的超市購買由檸檬和橙子組成的標準套餐。 不幸的是，這個列表中的新西蘭人非常罕見。 但有用的維生素的含量，這個不起眼的蓬鬆果實是第一位的。 一隻獼猴桃包含其日常規範。
一般來說，這種水果是一種真正的維生素炸彈。 除維生素C外，還有維生素B1，B2，B6，PP，E，以及葉酸和大量礦物質，如鐵，鋅，鈣，鉀，磷，鎂和錳。
獼猴桃還有什麼好處？
- 新西蘭人在患有消化系統疾病的人的飲食中是不可或缺的。 為了達到最佳效果，最好是空腹吃幾個水果。 但是，由於胃灼熱，建議晚餐後吃。
- 獼猴桃皮含有大量的抗氧化劑，具有防腐性能，所以很多人隨著牠吃了多汁的水果。 但是，不要忘記衛生的基本規則！ 食用前，應徹底清洗水果。 另一個限制：這種方法不適用於粘膜過敏的人。
- 獼猴桃改善心臟。 他們去除多餘的膽固醇並減少血塊的可能性。 燃燒血液中的脂肪。 含於水果中的鉀有助於抵抗高血壓。 除其他外，奇異果有助於加強小型船隻的圍牆。
- 這些水果有助於激活免疫系統，保持全身健美。
- 獼猴桃的使用降低了腫瘤疾病的風險。
- 該產品是預防風濕病的極佳補救方法。
- 甚至對小孩子也推薦芬芳的水果。 除了維生素和微量元素的含量外，獼猴桃還有助於便秘，這對父母來說是一個常見問題。 在沒有過敏的情況下，5歲以上的兒童可以看到獼猴桃。
- 獼猴桃包括在許多運動員的飲食中，tk。 幾次水果幫助在緊張的身體活動後恢復身體。
獼猴桃有助於對抗肥胖症。 這些令人垂涎的漿果含有大量的纖維，但同時又具有低熱量（每100克只有50千卡）。 毫無疑問，對於女性來說這是一個巨大的優勢。
這些漿果有助於去除性高潮過多的液體，tk。 規範腎臟的工作。 結果是：加了兩磅，好像沒有！
此外，獼猴桃調節脂質代謝，並具有溫和的通便作用。 獼猴桃含有大量的酶和酶，這些酶有助於脂肪分解。 而在這些水果中，沒有足夠的糖！ 在獼猴桃的基礎上，有許多可以很容易地轉移的飲食， 它們不僅有助於減肥，而且在組成上也相當平衡。 那些不喜歡節食的人，在飯後吃足夠的東西，以改善消化和防止胃中的沉重，如果你稍微過量服用一劑。
獼猴桃對孕婦有用的特性
除了大量有用的物質，對未來的母親是必需的，獼猴桃還有助於在早期階段與噁心作鬥爭。
獼猴桃在美容中的應用
獼猴桃通常包含在各種口罩中。 結果，你的皮膚變得天鵝絨般，修飾良好，膚色改善。 由於不可或缺的膠原蛋白的生產刺激，它變得緊密和有彈性。
基於奇異果的面膜適用於不同的皮膚類型。 問題只在於比例和附加組件。