牛肉和綠色辣椒湯

將大蒜,炒青辣椒,洋蔥和土豆切碎(可以少用配料: 說明

將大蒜,炒青辣椒,洋蔥和土豆切碎(可以從辣椒中除去較少的種子,以獲得更強烈的味道)。 在平底鍋中加熱1/3杯植物油。 然後,加入洋蔥和大蒜。 在塑料袋中,搖勻1/3杯玉米澱粉,2茶匙。 鹽,1/2茶匙。 黑胡椒。 然後加入肉並再次搖動,直到牛肉均勻地被混合物覆蓋。 然後將肉加入鍋中,煮至肉略呈褐色。 加入綠色辣椒,煮熟牛肉至棕色。 現在,添加並攪拌2立方米的雞湯(稀釋在2公升的水,或天然肉湯)和土豆。 煮沸後,將火放在中間(或中間底部,如果盤子上有更多調節選項),蓋上並烹飪4小時或直到肉變軟。 4小時後,湯已準備好。 裝飾使用綠色的沙拉和不同顏色的甜椒或西紅柿。 好胃口。

份量:4-6