30歲以後，出現皮膚“成熟”的第一個跡象。 這是當皮膚失去彈性時，第一個皺紋使自己感覺到，膚色變暗。 如果在此期間一切都有可能，那麼在40或50歲的時候，你會在鏡中看到一個年輕而有魅力的女人，而不是一個老女人。 因此，在這篇文章中，我們給出了一些在照顧成熟的臉部皮膚時必須遵守的假設，也就是說，當你超過30歲時。
基本護理規則
像往常一樣，護理成熟的皮膚包括保護，營養，保濕，清潔。 為了保持成熟肌膚的健康，營養和保濕扮演著重要角色，所以請使用營養保濕面膜，成熟皮膚專用面膜，並且每週2次自備面膜。
- 小心保護你的皮膚免受溫度變化，免受有害的陽光，霜凍，風的影響，使用帶有“成熟皮膚”題字的保護霜。
- 早上和晚上用煮沸的軟水清洗，如果你有手段，你可以用礦泉水洗。
- 清洗後，讓皮膚乾燥而不擦拭或用毛巾吸乾。
- 用冰片擦拭皮膚，可以用礦泉水，草藥水或加入牛奶的水製成，這樣的摩擦產生驚人的效果。
- 有用的對比依次用冷水和溫水洗滌。
- 即使是最昂貴和最好的肥皂也會逐漸乾燥皮膚。
- 鹽的作用效果很好，因此有必要將1茶匙鹽溶解在一杯水中。 然後用這種溶液擦拭棉籤，拍一下頸部和臉部。
- 用美容霜或柔軟的美容乳清除街上的灰塵和化妝品。
- 清洗後用爽膚水擦拭皮膚後，皮膚會變得細嫩光滑。
- 在皮膚上塗抹滋補品後，在一年中溫暖的時候塗上保濕霜，並在寒冷的時候塗上滋養霜。
- 在晚上，您需要塗抹具有提升效果的夜間滋養霜。 用於成熟皮膚的霜劑應在其組成中包含：小麥胚芽，大麥，燕麥提取物，甘油，葡萄籽提取物。
45年後，清潔面部必須是強制性的和小心的。 為了洗滌，軟泡沫是優選的。 使用硬質磨砂膏是不可取的，因為隨著年齡增長，皮膚變得更薄，容易受到機械損傷。 在蒸汽的幫助下每2週進行一次深層清潔。
水是生命之源。 皮膚細胞需要豐富的“飲料”。 古代美容秘方 - 用礦泉水洗一點涼。 如果你用噴霧器將水倒入瓶中，你有時可以噴灑你的臉。 因此，皮膚會變得更有彈性和彈性，會獲得健康的色彩。
按摩是一個有用和愉快的程序 。 到了非常古老的年代，日本女性以雕塑美容聞名，所有這些都是因為每天要進行2至3次面部按摩。 五分鐘的按摩可以改善血液循環，如果你經常這樣做，可能會隨著時間的推移平滑出較淺的皺紋。
東方美女的青春秘訣：蔬菜 - 大豆飲食。 大豆產品含有植物雌激素，其特性與人類雌激素相似。 隨著年齡的增長，“女性”荷爾蒙水平下降，它們幫助皮膚保持色調，更新更快。 健康的食譜，因此美麗的外觀 - 少鹽和脂肪，更多不同和良好的蔬菜。
保護皮膚免受陽光照射 。 出門前，你需要塗上一層薄薄的粉底或一層粉末。 現在有整個系列，這是為成熟的皮膚與維生素成分。 選擇粉底的顏色很容易，如果您購買的是淺色“底妝”和比自然膚色暗的淡膚色，那麼選擇就沒有問題。 你只需要結合併創建自己的顏色。
成熟的皮膚需要增加營養 。 成熟皮膚的最佳補救措施是天然產品 - 克非爾，牛奶，蜂蜜的口罩。 他們很容易準備和使用，除了它們非常有效和安全。 將面膜放在乾淨的臉上，放鬆並躺下15分鐘。 用溫水清洗。 看看皮膚變得更柔軟和柔軟。
所有類型的褪色皮膚的乳液和麵膜食譜
抗衰老草本面膜
要求 - 1杯水，洋甘菊花，牡丹花瓣，蕁麻葉。
我們將洋甘菊花，牡丹花瓣和蕁麻葉混合在一起。 取2湯匙的混合物，並加入少量的水，並在低溫下煮沸10分鐘，不斷攪拌。 結果，我們得到一個厚實的均勻質量，它會稍微冷卻。 我們把溫暖的質量放在脖子和臉上，保持20或30分鐘。 取下棉籤，用清水沖洗你的脖子和臉。 這種面膜適合日常使用。 它賦予皮膚彈性，撫平細紋。
面膜從皺紋
水，麩皮5茶匙，1個蛋黃。
蛋黃將被麩皮夷為平地，加入煮沸的溫水製成半液體粥。 我們躺在並均勻地塗抹在皺紋（肩部，頸部，臉部）已經出現的皮膚部位。 然後花一個小時完全安靜，放鬆臉部的肌肉。 然後用涼水洗淨面膜。 每週應用此工具一次。 這種有效的面膜適用於任何類型的皮膚。 當我們處於放鬆和完全和平的狀態時，我們堅持了約一個小時。 因此，要進行整容手術，您需要選擇時間。
芥末面膜
取1茶匙水，2茶匙植物油，1茶匙芥末餐廳。
均勻地戴上面膜，並保持5分鐘。 用冷水沖洗。 每週應用面膜1次或2次。 面膜給人一種清新的感覺，增加肌膚的緊緻度和色調。
爽膚牛奶和蜂蜜面膜
取一湯匙蜂蜜和一湯匙牛奶。
我們將面罩放在脖子和臉上，保持10或15分鐘，用溫水沖洗。 每週應用一次面膜。 面膜可以清爽皮膚，調勻。
熱草藥包
要做到這一點，你需要250毫升的水，1茶匙厚朴，酊，人參，eleutterococcus酊; 草本蓍草; 石灰顏色的葉子，鼠尾草; 啤酒花錐。
我們混合列出的植物，採取相同的部分。 取1湯匙所得混合物，用陡峭的開水沖泡，瀝乾。 加入一種Eleutherococcus，Schizandra或人參的酊劑。 在此之前，我們適用於脖子和臉上的皮膚滋養霜是更好的甘油或羊毛脂。 折疊幾次，用紗布沾濕熱浸，並放在脖子和臉上。 我們堅持到壓縮完全冷卻，不要沖洗。 這種壓縮被用於頻繁使用。 使用前即刻準備輸液。
雞蛋和麵粉的面膜
取1個蛋黃，1湯匙麵粉，濃綠茶或牛奶。
麵粉用少量濃綠茶或牛奶稀釋至濃稠。 讓我們用蛋黃來產生質量。 我們戴上脖子和臉部，保持20或25分鐘，用溫水沖洗。 然後，我們將臉上的滋潤霜。 刷新和滋養鬆弛的皮膚，綠茶的添加使面膜色調。
化妝水和麵膜的干燥皮膚枯萎食譜
皮膚乾燥需要比其他類型的成熟皮膚仔細的治療。 它是老齡化過程中最脆弱的。 因此，照顧它的手段應該是軟性的。
清潔乳液
取750毫升水，1湯匙甘油和伏特加，半個檸檬皮，薄荷葉，果實和山楂葉，洋甘菊花。
我們研磨上市的原材料，我們平分秋色，加入1個檸檬皮。 我們將半杯混合物倒入水中，煮沸，冷卻，瀝乾。 在肉湯中加入甘油和伏特加酒。 我們使用這種乳液去除妝容。 取出化妝品後，用溫水沖洗皮膚並擦洗。 這種補救措施消除刺激，很好地軟化皮膚，隨著這種補救措施的不斷應用它返回皮膚彈性。
從皺紋乳液
500毫升水，2湯匙伏特加，1茶匙石灰花和鼠尾草葉，2茶匙聖約翰草。
混合的草，澆水，煮沸，涼爽和緊張。 讓我們添加伏特加。 一天擦兩次脖子和臉。 該乳液適用於那些皮膚乾燥，清潔效果好，能撫平皺紋，具有柔軟效果的肌膚。
香脂
我們取1茶匙聖約翰麥芽油，100毫升沙棘油
這種油可以在家準備或在藥店購買。
我們會用香膏浸一層棉絨，然後放在人身上，我們會放15或20分鐘。 取下面膜後，用化妝水揉搓面部以防皺紋，配方如上所述。
用桃子麵部成熟皮膚的面膜
拿著桃子和1湯匙脂肪奶油，我們將它們放入混合器中，並將這種美味的混合物塗抹在臉上。 20或30分鐘後，用冷水將剩餘的面罩取下。
用檸檬和蜂蜜成熟皮膚的面膜
取1湯匙蜂蜜，1茶匙檸檬，牛奶和燕麥片。 所有組分都要徹底混合，直到混合物變稠。 均勻分佈在臉上，放置15或20分鐘。 然後我們去除面膜的殘餘物並在室溫下用水洗臉。
面膜成熟皮膚與土豆麵膜
少量土豆泥與蛋黃和1湯匙牛奶混合。 如果需要，加1湯匙蔬菜汁。 20分鐘後，在室溫下用水清除殘留的面膜。
用橄欖油為面部成熟皮膚的面膜
取蛋黃，將1湯匙橄欖油與1湯匙蜂蜜分開，攪拌均勻。 我們將在臉上戴上20分鐘，我們用涼水洗臉。
不要只限於成熟皮膚的面膜，因為你的身體需要額外的營養。 讓我們用浴室寵愛自己吧。 為此，在一升水中，我們溶解50克蘇打水，1公斤蜂蜜和120克鹽。 最後，將1升溫牛奶和所有這些物質加入溫水浴中。 我們洗澡20到30分鐘，然後讓皮膚乾燥。
現在我們知道了照顧成熟的臉部皮膚的基本規則。 更經常微笑。 好心情是你對別人和自己滿意的象徵，是美麗而成功的。 照顧你的健康，愛自己，美麗。 如果你三十歲以上，堅持這些關於成熟皮膚護理的基本原則，那麼你將會保持多年的青春和魅力。