在這種情況下，沒有什麼好說的，沒有度假的夢想，沒有購物。 但是，如何恢復良好的心情，正常的膚色，健康的皮膚，有許多經過驗證的方法。 讓我們一起嘗試。
健康飲食
他必須從他那裡開始。 畢竟，疲憊的皮膚需要在外部和內部進行治療。 有必要選擇不會耗盡的卸載天數和飲食，但要清理和恢復你的身體免受毒素，毒素。 同時他們會添加有用的礦物質和刺激維生素。 這種飲食基於植物成分。
最近，沙拉“Shchetka”很受歡迎，其切片的核心：生蘋果，捲心菜，胡蘿蔔，甜菜。 這種沙拉的其他成分是切碎的青菜，蔓越莓，石榴籽，李子，杏乾。 它用檸檬汁，橄欖油或酸奶油或蛋黃醬調味。
這種組合消除了爐渣，刺激腸道和胰腺，使膽固醇含量正常化。 這對皮膚有直接影響。 任何經歷過便秘的人都知道這一切如何立即影響皮膚。
為了增強這種植物性飲食的積極效果，嘗試在外部和內部盡情享用草藥雞尾酒。
添加歐車前種子的草藥雞尾酒將清潔腸道。 這種流行的植物，如洋甘菊，含有豐富的維生素C，具有抗炎和抗壓力的作用。 洋甘菊茶是一種很好的舒緩補救劑，它可以幫助你獲得良好的睡眠，因為它對你的皮膚非常有用。
為了改善膚色，你可以從橡樹，鼠尾草，聖約翰草，白樺樹葉和柳樹樹葉中註入藥物。 您可以輸入玫瑰花瓣，薄荷，洋甘菊和其他草藥。 應將注入液倒入冰塊的模具中，然後將它們冷凍在冰箱中，並在早晨用冰塊擦拭面部。
面部按摩
當我們用冰塊擦臉時，不僅在表皮的上層，而且在它的深層上發揮刺激作用。 這就像我們做輕按摩。 如果看鏡子，我們皮膚的狀況讓我們擔憂，那麼這種方式需要更經常地完成。
面部按摩可讓您恢復自然膚色，刺激血液循環，順序支撐臉部肌膚並恢復肌肉張力。 有幾種方法可以做面部按摩，而且你需要做一個與你的皮膚類型和你的健康狀況相匹配的方法，如果你有足夠的經驗去做。 最好委託專業人士去美容院。
面部疲憊的皮膚面膜
在春季，皮膚因缺乏維生素和脫水而長時間缺乏光線，所以您需要應用廣泛的面部護理程序。 即使你認為你的皮膚是健康的，你應用保濕，高質量的卸妝和容易的營養，你仍然需要在春季給你的皮膚更多的關注和時間。 在這裡，你不能沒有不同的面具，將促進皮膚的再生，刺激和調色。
黃瓜保濕面膜
我們混合攪拌機蛋黃，一茶匙奶油，一個黃瓜，濃稠。 然後我們將得到的混合物放在臉上，保持20分鐘並清洗。 面膜完全滋潤皮膚，賦予其自然光澤。 大多數用於疲勞皮膚的面膜都是由植物成分製成的。 面膜可以恢復細胞，撫平膚色，去除毒素，淨化和滋潤皮膚。
由於強烈的曝光，這些口罩不需要應用於嘴唇和眼睛周圍的區域。 這樣的面具在早上或晚上完成，或者在初步清潔皮膚之後完成。
如果您以前每週做一次面膜，現在需要每周至少應用2-3次，以便恢復皮膚狀況。
膏能源
現代“能量”霜具有強烈的影響力。 他們從字面上恢復了皮膚，需要周到的治療。
通常在活性霜中，使用活性成分：
- 人參 - 刺激，振興，調色，
- 玫瑰花瓣 - 改善皮膚結構，軟化它，
- 鼠尾草 - 刺激皮膚，
- 微藻提取物 - 賦予皮膚彈性，滋養皮膚，增加色調，
- 可可提取物 - 刺激細胞的節能和呼吸活動，
- 雲莓和蔓越莓油 - 保持皮膚的天然水分含量，滋養牠。
在使用霜之前，您需要在使用前仔細研究霜的成分，因為如果您的面部皮膚敏感，會導致過敏反應。
化妝品中經常使用面霜 - 能量，作為基礎，它們可以讓你的臉部顏色更健康。 如果這對你很重要，那麼選擇適用於去乳頭區和早上潔淨面部和頸部的日間能量霜。
春天的化妝
恰巧按摩，面膜，面霜並沒有帶給你想要的效果，今天你需要看起來很好。 然後你可以幫助小小的彈簧化妝。
你可以使用脆弱的粉末，色調，液體，它可以掩蓋小缺陷和皺紋，並使皮膚柔軟光亮。
特別注意化妝底妝的選擇。 這可以讓你改善皮膚的陰影。
如果你的皮膚過度肥胖，請使用淺色啞光霜。
資金的陰影應該是金光閃閃。
單獨的關注值得臉紅，他們在春季化妝非常相關。
我們與您分享如何恢復健康膚色的秘密，並且我們希望您喜歡我們的建議。