什麼是有用的臉部和頸部美容按摩?
這個過程很簡單,不需要很多時間,但是它的效果簡直太棒了。 美容按摩可分為兩類:衛生和塑料按摩。 第一種選擇是撫摸,揉搓和摩擦皮膚。 由於這些操作,血液循環和淋巴引流得到改善,這反過來又有助於表皮的營養,毒素的去除和自身膠原蛋白的生成。 因此,面部和頸部的皮膚變得更有彈性,更新,皮脂腺的功能恢復正常,這對於健康和潔淨的臉是必需的。
在青少年和美容的鬥爭中,塑料按摩可以被稱為更激進的方法。 它的本質是皮膚被壓入手指和推動動作。 這種按摩技術有點類似於日本版的Shizau,它在老化的第一個跡象時也完美恢復活力。 塑料面部按摩可以消除小模仿和年齡的皺紋,收緊和改善臉部的形狀。 在這種美容按摩中適用的運動,激活了肌肉中的血液流動,因此臉部橢圓變得更年輕。 建議在25年後執行該程序,即在出現第一次皺紋之後。
進行美容按摩+視頻技術
首先,我們來看看衛生按摩,它適合皮膚尚未清楚老化跡象的人。
所以,按摩應該採取俯臥位。 頭髮應塞在尾巴或頭巾下面。 在臉部和頸部,我們使用保濕霜或芳香油(檀香,佛手柑,依蘭)。 男按摩師的手必須溫暖。
大規模的運動應該平穩,沒有多大的壓力。 你可以使用手掌和手掌。 我們開始鼻唇溝的手術,逐漸沉入頸部。 從脖子上,我們再次起來。
經過5-7分鐘的大規模這個區域,你可以繼續前面的部分。 用同樣的動作,我們開始揉前額和威士忌。 這個區域應該約5-10分鐘。
儘管準備與以前的版本相似(躺著,頭髮整理,使用奶油或油),但塑料按摩的方式稍有不同。
所以,通過三指(索引,中間和匿名)的光脈動運動,我們按下額部和眼部的皮膚,特別注意眉毛之間的區域。 按壓後,應該有輕微的紅腫 - 這將表明血液開始飽和肌肉和表皮的深層。
在眼部區域,應使用輕拍。 而且,運動應該從眼角到外面。
在嘴,臉頰,下巴和脖子的圓形肌肉周圍進行同樣的按摩。
會議的總時間是15-20分鐘。
美容按摩可以在家中輕鬆完成,而不需要花費美容師的費用。 會議的規律性是一個良好的皮膚和青年的延續保證。
您可以在視頻中直觀地看到這種執行技巧: