無論他們對你說什麼，也不認為我們身邊的人，你永遠不會喜歡所有的人。 沒有這樣的東西，從來沒有存在過。 每個人都有自己的類型，每個人都有自己的品味。
如果你關心腰部和臀部多餘的寸，你可以使用他們的特權。 例如，您可以註冊一個色情阿拉伯舞蹈俱樂部。 相信我，像你這樣的人有一個地方。
但是如果你真的被你的額外厘米干擾，你應該認真對待這一切。
首先想到的是改善自己的飲食習慣。 畢竟，只是在飲食和所有的健康奠定了。 如果你喜歡吃得好，這並不意味著你可以在周末吃上千克炸土豆和烤肉串。 你只需要向自己致敬，並明白人類營養的主要目的不在於牠吃多少，而在於它是否吃正確的食物。
通過“正確的產品”這個詞，我們首先意味著使用鮮榨果汁，新鮮蔬菜，新鮮水果，蔬菜和高質量的非脂肪肉類，例如日常飲食中的火雞或雞肉。
如果你無法抗拒蛋糕，那麼你將需要體育鍛煉。 畢竟，你有沒有想過給一個人送什麼食物？ 有沒有想過呢？ 徒然，你輸了很多。 我們現在詳細地告訴你什麼是基本食物，以及為什麼對一個人來說這是必要的。
它的本質就像動物一樣，這在某種程度上就是這樣。 無論發生什麼事，一個人必須吃，而且最重要的是，飲食中需要消耗大量的水。 液體重新裝載胃，因此它開始工作一個小時，但只有當一個人每天至少飲用1.5升水時才可能。
這個有機體感受到了自己的高度，並且充滿活力，為此我們將食物交給了人類。 畢竟，你肯定從未想過為什麼脂肪沉積物位於最明顯和最美麗的女性的地方。 這一切都取決於我們的生活方式。 例如，如果我們像在床上一樣在床上度過這個夜晚，並且吃了很多東西，這將成為修改他們的飲食和日常飲食的第一個理由。 我們根本不會花費這種能量，它必須充滿美味和健康的食物。 看，我們整天坐在辦公室裡，我們當然應該花費的精力不會被浪費，因為我們正在坐著，動作不多。 這是第一個。
第二個是我們不消耗能量的越多，我們需要的食物就越少。 但是，人類的大腦並不完全理解這一點，所以我們坐下來嚼著我們的食物，並攝入大量卡路里。 由此我們自己也受苦了。 隨後，我們在鏡子反射中看到的是一頭肥胖的豬肉，這是一個漢堡包，討厭健康的生活方式（因為它太懶惰了），並且憎恨周圍的年輕女孩，因為她太瘦小了，而且她是一個智者。 這就是我們自己的自尊在未來發展的方式。
為了快速減肥並保持美麗 - 糾正自己的飲食，照顧好自己，最重要的是 - 改善。 那麼你的腰會非常感激你，反過來會引起男人對你的注意！