- 菠菜 - 3杯(用沸水沖洗和燙傷)
- 燈泡 - 1件(切碎)
- 蘑菇 - 15件(切碎)
- 鹽 - 1捏(品嚐)
- 黑胡椒 - 1撮(品嚐)
- 檸檬 - 1/2片(果汁)
- 橄欖油 - 2項。 匙
- 大蒜 - 4顆牙齒(切碎和油炸)
用平底鍋加熱油並加入切碎的洋蔥。 煮至軟化。 加入蘑菇,定時攪拌1分鐘。 加入菠菜。 用鹽和胡椒調味。 煎至蘑菇準備好。 關掉熱量,倒入檸檬汁。 好胃口!
份量:3-4
用平底鍋加熱油並加入切碎的洋蔥。 煮至軟化。 加入蘑菇,定時攪拌1分鐘。 加入菠菜。 用鹽和胡椒調味。 煎至蘑菇準備好。 關掉熱量,倒入檸檬汁。 好胃口!
份量:3-4