減肥的理想方法是營養學家稱洋蔥湯。 這款香濃的湯非常好吃，此外，它有助於擺脫多餘的重量。 洋蔥作為一種獨立的產品的使用早已超出了討論範圍。 洋蔥消毒身體，促進心臟和血管的刺激。 而且這種蔬菜還可以使消化道和身體的整體工作正常化。
洋蔥飲食對於家庭預算來說絕對不是沉重的負擔，因為洋蔥的成本很低。 飲食的基礎是洋蔥湯，它加速了脂肪的分解。 消化洋蔥時，消耗大量能量。 身體迅速飽和，洋蔥的加工導致身體長時間工作。 這取決于輝煌動力系統的簡單性！ 如果你每天服用洋蔥湯3次，可以加一點瘦肉和蔬菜。
飲食有一個缺點。 但他只有一個：洋蔥湯可以很快飽足。 那些定期“坐”洋蔥飲食的人，聲稱在7天內擺脫6磅多的事實。 可能，這個結果值得一些“痛苦”。
需要指出的是，洋蔥湯 - 助手不僅可以擺脫多餘的體重，還可以為人體帶來很大的好處。 隨著除去多餘的公斤，血管被清除，免疫力得到加強。 許多人不僅對這道菜的配方感興趣，而且對如何正確烹製洋蔥湯有興趣。
要做到這一點，你需要：1個捲心菜頭，幾個西紅柿，許多保加利亞辣椒，一小片芹菜和6個燈泡。
所有蔬菜都需要切開，倒入水（3升）放入火中，用低熱湯燉一下即可。 為了改善風味和口感，您可以添加一個立方體，但只能添加一種蔬菜。 因此，您將收到一種充滿維生素的獨家產品。
為了增強洋蔥飲食和洋蔥湯的效果，你需要喝大量的水，咖啡，茶，但只有沒有糖。 如果有洋蔥湯每天減肥3次，可以在飲食中加入水果。 它可以是任何水果，但不是香蕉。 在飲食的第二天，您可以添加任何蔬菜，除了土豆。 在飲食的第三天，你可以吃蔬菜，但只能燉。 第四天：你可以喝一杯牛奶（低脂肪）。 在第五天，給自己一塊牛肉和一份沙拉。 在第六天，你可以在洋蔥湯中加入一點雞肉，魚肉。 不建議在這一天的水果。 最後一天：你可以吃洋蔥湯，蔬菜，糙米和果汁，最好是鮮榨。
飲食不包括甜食，麵粉，油膩食物的消費。 你也不能喝酒。 沒有任何形式。 如果所有上述要求都經過仔細觀察，那麼效果將超出所有可能的預期。 許多人在嘗試過這種飲食之後，經常重複它。 嘗試和你。 你會減肥和健康！