- 中等燈泡 - 6件
- 西紅柿 - 品嚐(幾個)
- 捲心菜小頭 - 1片
- 青椒 - 2件
- 一束芹菜 - 1件
- 蔬菜肉湯立方體 - 1個
波恩湯有助於減肥和清潔胃腸道。 你可以在白天盡可能多地吃它。 準備工作:將蔬菜切成小塊或中等大小的塊。 放入一個平底鍋,加水。 鹽和季節與胡椒的味道。 煮沸,然後用高溫烹煮10分鐘。 減少熱量,繼續烹飪,直到熟蔬菜,直到蔬菜軟。
份量:4
波恩湯有助於減肥和清潔胃腸道。 你可以在白天盡可能多地吃它。 準備工作:將蔬菜切成小塊或中等大小的塊。 放入一個平底鍋,加水。 鹽和季節與胡椒的味道。 煮沸,然後用高溫烹煮10分鐘。 減少熱量,繼續烹飪,直到熟蔬菜,直到蔬菜軟。
份量:4