- 沙拉葉 - 100克
- 番茄 - 2件
- 黃瓜 - 1個
- 甜椒 - 1/2片
- 蔥 - - 品嚐
- 橄欖沒有坑 - 2藝術。 匙
- 芝麻 - 1 st。 一勺
- 巴馬干酪 - 50克
- 橄欖油 - 3項。 匙
- 檸檬 - 1個
- 大蒜 - 1牙
- 鹽，胡椒粉 - 味道
我們準備檸檬醬。 在碗裡，我們混合橄欖油，檸檬果皮，半檸檬汁和榨蒜。 攪拌好，離開。 在沙拉碗的底部，我們鋪上了洗淨切片的生菜葉子，我們在它們身上放了一個洗淨的黃瓜和一個切成小立方體的黃瓜。 用薄吸管，切碎的辣椒也加入到沙拉碗中。 同樣，我們使用蔥和西紅柿 - 切成小塊（洋蔥，西紅柿 - 切成小片），放入沙拉中。 加入鹽和胡椒。 在干鍋裡煎一下芝麻。 我們把芝麻和橄欖放在沙拉碗裡，與我們的檸檬醬混合，撒上磨碎的帕瑪森芝士 - 生菜就準備好了！
份量：3-4