西蘭花。 這種蔬菜是維生素和微量元素的豐富來源。 這是最有用的產品之一。 己糖激酶，維生素A，E和β-胡蘿蔔素的獨特組合抑制癌細胞的生長。 西蘭花吃得越多，發生結腸癌的風險就越低。 如果你蒸了蒸西蘭花幾分鐘，那麼蔬菜保留了所有有價值的特性。
藍莓。 越桔色素 - 花青素 - 對血管狀況產生積極影響，並用於治療靜脈曲張。 越橘也被推薦用於復發性膀胱炎和腹瀉的患者。 藍莓保護腸道和尿道的粘膜不受細菌影響。
藍莓用英語。 越橘很快緩解了可引發癌症的飲食失調症。 但為此，越桔必須做好準備。 由於英文配方，然後少量的藍莓充滿了一杯白蘭地。 2週後，必須擦拭，輸液過濾器。 它用於食物中毒或腹瀉的輸液，每天喝三茶匙一茶匙。
大蒜。 大蒜可用於治療許多疾病：支氣管炎，感冒，喉嚨痛，哮喘，消化系統疾病，便秘，腹瀉，疼痛，關節炎。 通過研磨蒜瓣釋放的硫化合物大蒜素加速膽固醇從體內排泄。 也可以保護我們免受動脈粥樣硬化和心血管疾病的侵害。 由於抗炎特性，大蒜還抗腫瘤。
首頁補救感冒。 用一茶匙蜂蜜擦乾蒜瓣，倒入半杯開水，加入幾滴檸檬汁。 喝熱的，一天三次。 每次你需要準備一杯新鮮的飲料。
挪威三文魚。 自然條件下生長的“野生”鮭魚是抗腫瘤最有用的產品之一。 這是一種有價值的紅色魚類。 三文魚含有獨特的化合物DMAE（二甲基氨基乙醇），它支持負責肌肉張力的神經遞質的活性。 對於女性來說尤其如此 - 皮膚變得光滑和健康。 鮭魚含有大量維生素D，可防止骨質疏鬆症。 維生素E可中和毒素。 鉀可預防高血壓。 還有改善大腦功能的不飽和脂肪酸的有價值成分。 為了加強DMAE的效果，鮭魚應與沙拉，檸檬味，橄欖油和切碎的杏仁一起食用。
堅果榛子。 榛子是一種非常有用的抗腫瘤藥物。 這些堅果不僅能夠增加男性的力量，而且能夠抵禦便秘。 他們也保護免受乳腺癌和攝護腺癌。 榛子還含有豐富的亞麻酸，可防止膽固醇沉積並防止心髒病。 另一種榛子被推薦用於高血壓。 最好是每天吃少量的堅果。
燕麥片。 燕麥粥很有用，原因很多。 例如，它含有控制大腸功能並防止腸癌的纖維素。 燕麥片是神經系統正常運作所必需的蛋白質，維生素E和其他維生素的重要來源，以及確保我們皮膚的健康。
健康的早餐。 混合一湯匙燕麥片和小麥片，半茶匙葡萄乾，切碎的堅果和半片蘋果片。 這種熟麥片，含有少量脂肪，糖和卡路里。
西紅柿。 它們含有維生素C，可防止感染。 在番茄中，大量的番茄紅素色素可以降低胃腸癌的風險。 甚至比新鮮番茄更好，番茄醬具有抗癌特性。 但是，高血壓患者不推薦使用番茄醬或番茄醬，因為它含有太多的鹽。
菠菜。 它加強了神經系統。 菠菜可以幫助那些患有慢性疲勞綜合症的人，因為它含有特別多的葉綠素。 它增加了血紅蛋白，同時也很容易被人體吸收。 菠菜還含有大量的葉酸。 因此，在懷孕的頭三個月吃菠菜是非常有用的，以防止未來兒童對神經系統的損害。 最有用的是生菠菜葉 - 添加到沙拉。
葡萄酒。 紅葡萄酒是豐富的黃酮類化合物來源 - 對抗癌症和動脈粥樣硬化的必需化合物。 類黃酮降低血管通透性，防止腫脹，防止心髒病發作。 每週飲用優質紅酒2-3次，但不要超過一杯 - 100毫升。
綠茶。 這是一種人類長壽的飲品。 綠茶可防止早衰和降低血液中的膽固醇，有助於保護身體免受動脈粥樣硬化。 綠茶促進濃縮，降低血壓並增強免疫力。 每天喝兩杯茶。 但是，如果你有低血壓，那麼茶應該是黑色的 。 紅茶含有更多的咖啡因。 咖啡因刺激心血管系統，增加血壓並使身體變得柔軟。 當高血壓（高血壓）時，最好喝淡綠茶。
定期食用這10種最有用的抗腫瘤和心血管疾病的產品。