什麼區分自信的人？ 通常，他們是成功的。 長久以來，“自信”和“成功”這兩個詞已經成為同義詞。 那些在對話者面前不離開地面的人，具有魅力，他們精力充沛，他們知道如何進行接觸並執行已經開始的事情。 這樣的人能夠分享工作和休息。 如果你需要努力工作，既沒有抑鬱的憂鬱，也沒有長時間的疾病，不能成為一個障礙。 但是當休息時間到來時，他們毫不留情地斷開手機，沉迷於愉快的閒暇。 應該在童年時期尋求自尊高度的木板。 有幾點可以塑造它。
產前和分娩
根據心理學家的觀點，不確定性的基礎是母親對未來母親的恐懼。 他出生前出生，因為在子宮裡，寶寶感到他有多想要和期望。 如果一位母親想要給一個新人送去世界或做墮胎，那麼寶寶首先會感覺到這種不愉快的感覺，並且很可能在成年後，他會對周圍的人產生懷疑和擔憂。
直到最近，助產士還在教皇的新生兒身上拍手，讓他們開始哭泣，開始呼吸。 會發生什麼？ 這個孩子正在為9個月的出生做準備，努力克服產道，世界上第一件事就是擊中了他。 他如何相信他並感到安全？ 今天這樣的會議沒有實踐是很好的 - 心理學家對此感到高興。
第一創意。 它看起來像什麼？ 如果沒有微笑，你就離不開它：有時候，孩子可以畫半天前吃的東西。 父母們，不要責罵他這種自我表達的行為，不要說福，否則從小的時候，孩子可能會相信他所創造和實施的一切都是不好的，並導致譴責。
第一步。 如果寶寶爬了很短的時間，並很快學會走路，得到父母的支持，也許在生活中，他會自信地走。 腳下的支持感和堅實的土壤將永遠留在他身邊。 你對新團隊的感覺如何冷靜和自信，如何與陌生人進入一個房間取決於你是否被允許在童年時打開儲物櫃，並在那裡放置“訂單”。 事實證明，禁止發現新的視野永遠留在記憶中。
第一位老師 。 她為他介紹了一個小學一年級生到一個新世界，其中，她在某種程度上扮演著母親的角色。 是她最終可以消滅，或者相反，加強對你自己孩子的信心。 這一切都取決於班級是否會精神分裂為優秀的學生和小偷，什麼樣的“種姓”會成為孩子。
...我通過步行學習
自力更生基於內部和外部因素。 首先包括知識，技能，經驗，個人素質，愛好。 一輛昂貴的汽車，一座大型鄉間別墅和一位模範的妻子給人一種假信心。 有趣的是，樂觀的人民脫穎而出成為內心的信心 - 感謝世界的積極看法，但膽小鬼更可能是偽自信。 事實證明，即使在外表上，人們也可以區分高自尊和低自尊的人。 他們每個人都有自己的手勢，面部表情，姿勢，語言類型，這些都創造了所謂的自信緊身胸衣。
自信的道路
第1步：擺脫恐懼。 最簡單的方法 - 寫在紙上，微笑和燃燒 - 火焰清除。
第2步。保持成功的日記，每天寫下你的小胜利。 例如：“今天我說不，因此我不感到內疚。” 拒絕意味著有你的觀點。
第3步。使用引號。 喜愛的格言會不斷提醒你重要的事情，強化你的觀點並建立自信。
第4步。做你喜歡的事， - 愛好，愉快的消遣，與朋友溝通。 結果的喜悅會激發你對自己的信心。
第5步。有效地計劃你的生活。 在日常計劃中，通常只執行60％，因此正確排列優先順序並做出合理決定。
第6步。設定現實的目標，從“我已擁有”的位置執行。 記住你的情況。
第7步。與自信的人交流更頻繁，並向他們學習自我表達，手勢，克制和其他缺乏的素質。
第8步。在紙上寫下你的道德和倫理原則。 你的位置是土壤，個人的意見，沒有它，很難想像一個自信的人。
第9步。註冊演講課程，這將有助於擺脫對環境中的公眾演講和新人的恐懼。
第10步：每天做一個簡單的運動幾分鐘：將你的背部站立在一個垂直的表面（牆壁）上，按壓頭部後部，肩胛骨和腳後跟。 這將形成一個正確的姿勢，你會看起來更高，並且尊重高級人。