- 白菜 - 500克
- 西葫蘆 - 1片(中)
- 胡蘿蔔 - 100克
- 大蒜 - 3片
- 洋蔥 - 100克
- 西紅柿 - 400克(可以拿番茄醬)
- 橄欖油 - 40克
洗淨切好的捲心菜,切小胡瓜。 在底部厚的鍋裡倒入油,加入捲心菜和西葫蘆,放入中火。 切洋蔥和胡蘿蔔,在平底鍋中分別煎。 當捲心菜和西葫蘆幾乎準備添加炒西紅柿或番茄醬。 煮5分鐘。 在最後,加入油炸的胡蘿蔔和洋蔥和大蒜,蔬菜。 等待10-15分鐘關閉炊具。 好胃口。
份量:4-5
洗淨切好的捲心菜,切小胡瓜。 在底部厚的鍋裡倒入油,加入捲心菜和西葫蘆,放入中火。 切洋蔥和胡蘿蔔,在平底鍋中分別煎。 當捲心菜和西葫蘆幾乎準備添加炒西紅柿或番茄醬。 煮5分鐘。 在最後,加入油炸的胡蘿蔔和洋蔥和大蒜,蔬菜。 等待10-15分鐘關閉炊具。 好胃口。
份量:4-5