口渴的人通常喝什麼？ 碳酸飲料，果汁，茶，咖啡，水。 如果你選擇一個懷孕的女人，以上所有內容是什麼？ 令許多孕婦感到非常懊惱的是，他們禁止使用一些平常的飲料，而且許多人的使用必須受到限制。
飲料是有限的
咖啡。 這種飲料含有咖啡因，而且，可溶性咖啡的化學組成使其可以溶解。 在一天中持續使用咖啡超過六分之七，是指藥物依賴，如煙草。 懷孕期間使用該藥物，即使是最無辜的，作為咖啡，也可能導致對嬰兒的相同依賴。
因此，盡量減少懷孕期間使用咖啡。
茶。 濃茶中也含有大量的咖啡因。 因此，孕婦應該喝很淡的茶。
許多人認為用茶葉取代黑色，他們可以得到較少的咖啡因，但事實並非如此。 在一杯茶中，咖啡因不少於黑色圓圈，所以也有一個限制。 但是，綠茶含有微量元素和生物活性物質，所以最好在有趣的位置使用這種茶。
如果從乾果中熬出來的話，現在已經成為時尚的水果茶比平常茶更有用。
碳酸水。 這種水導致過多的氣體形成。 像可樂這樣的甜碳酸飲料含有許多不能懷孕的合成化學物質。 另外，碳酸飲料不允許吸收鈣。 沒有氣體的礦泉水含有礦物鹽，這會導致腎臟負擔嚴重。
果汁。 至於果汁，鮮榨果汁被認為是頂級綠色。 在包裝的果汁中，有各種防腐劑，對健康有害的味道改善劑。 另外，許多商店含有大量的糖。
懷孕期間你可以喝些什麼？
學會用純淨水解渴，你可以喝一口泉水或開水。 由於水鹽代謝的激活，口渴會加劇，這在懷孕的第三個三個月尤為必要。 除了當醫生限制使用液體時，建議在懷孕時盡量飲用。 如果在懷孕期間經常喝水並喝水，但喝一小口，口渴的攻擊就會少得多。
水是未來的主要飲料。 它應該是進入人體約2/3的液體。
除了水以外喝什麼？
首先，在當時鮮榨果汁和冬季用自製製備的水果飲料。用果醬，果醬，冷凍和乾果製成的水果飲料可以很好地解渴。 這些飲料含有維生素和微量元素。
- 草藥茶。 準備茶乾乾果和葉子，釀造它們。 孕婦所居住的地區種植植物的原料是很好的。 喝草藥茶几天，然後你可以休息一天，然後你可以釀造另一種植物。
茶的交替可以得到一個選擇飲料，每月重複一次。
如果孕婦的主要飲料是純淨水，草藥茶，鮮榨果汁和水果飲料，您有時可以買一杯芳香的咖啡。