意麵配雞肉,西紅柿和菠菜

1.根據包裝上的說明,將麵食放入微鹹水中煮。 Ing成分: 說明

1.根據包裝上的說明,將麵食放入微鹹水中煮。 排幹並放下。 把雞胸肉切成片,撒上鹽和胡椒粉。 在大平底鍋裡用高溫加熱黃油和橄欖油。 在一層中加入雞塊並且不攪拌的情況下煎1-2分鐘。 2.把雞肉和另一邊的油炸。 炒到準備好,然後把雞放在盤子上。 3.減少火災到中等程度。 加入切碎的大蒜,拌勻。 4.約30秒後,倒入白葡萄酒和雞湯,混合。 煮沸煮至液體減少至少一半。 關火。 5.在平底鍋中加入菠菜,二等分的西紅柿,炸雞塊和熟意大利面。 6.攪拌至菠菜不褪色。 撒上帕瑪森奶酪並混合。 用意大利帕瑪森奶酪做麵食。

份量:8-10