巧克力布朗尼在禁食期間，不僅對肉食愛好者而且對甜食都很困難，因為餅乾，蛋糕和蛋糕通常含有雞蛋，黃油和乳製品。 例如，我想嘗試美國人的美味佳餚 - 巧克力布朗尼，而且有很多事情......但是，烹飪專家的機智只能感到驚訝。 巧克力布朗尼可以在精益版本中烹飪。 Elena Chekalova在早間電視節目的烹飪故事中展示了這個配方。 好奇的布朗尼是用微波爐烹製的，它們含有少量的配料，但它們像著名的配方完整的蛋糕一樣，具有巧克力的味道，柔和的，稍微潮濕的中心以及所有這些 - 鬆脆的堅果。 該配方使用蘋果泥製作嬰兒食品，可以用其他任何水果泥代替。 對於我自己來說撒哈拉沙漠，我通常補充說明，鹽，相反，我排除，但這是一個味道的問題。
配料：- 小麥麵粉2湯匙。 湖
- 可可粉3湯匙。 湖
- 糖2湯匙。 湖
- 核桃核桃0.5湯匙。
- 蘋果泥12湯匙。 湖
- 純鹼0.25茶匙。
- 鹽0.25茶匙。
- 步驟1準備我們需要的配料：麵粉，可可，蘋果泥，核桃（3湯匙），糖，蘇打水和鹽。
- 第2步大碎核桃。
- 步驟3用於紙杯蛋糕或鬆餅的小型矽膠模具輕輕上油（需要此步驟），將一小部分堅果放在底部。
- 第4步混合麵粉，糖，可可，在茶匙的尖端加上蘇打水和盡可能多的鹽（可選）。
- 第5步蘋果泥用冷開水稍微稀釋，倒入乾燥的成分，並攪拌。 麵團應該是濃稠的酸奶油。
- 第6步攪動剩下的堅果。
- 步驟7將麵團放入模具中，留下提升空間。 根據微波爐的特性，用全功率微波爐烤2到4分鐘。
- 第8步當尖端鬆軟而不粘時，從模具中取出布朗尼蛋糕。 如果模具是矩形的，那麼按照傳統方式將布朗尼切成正方形，讓它們保持原樣。 你可以試試！