如何選擇合適的運動鞋
在你去商店買新的運動鞋之前，你需要決定你打算使用它的目的。 那就是：適用於運動（任何類型的運動或有氧運動），散步，夏季別墅或徒步旅行。 走進商店，你會發現各種各樣的模型，其中每一個都是為特定目的而設計的。
那麼，如何選擇運動鞋運動？ 積極運動（足球，網球，田徑，健身）的運動鞋應該是“呼吸”的。 也就是說，這種運動鞋應該有特殊的空氣膜。 具有這種膜的一些型號用特殊化合物處理，該化合物不允許水分從外部逸出，但不干擾空氣循環。 另外，高質量的運動鞋不應該粘在一起，而應該縫合 - 否則它們的使用壽命會很短。 特別注意鞋底和皮膚本身之間的線條的存在。 順便說一句，製造這種運動鞋的材料應該只是皮膚，而不是人造革。 人造革無法承受重負荷，將開始裂縫和蠕變。 不要忘記，一些運動需要不同鞋底的運動鞋 - 平坦或凹槽。 另外，運動鞋不應該太重 - 否則你的腿會很疲憊。
選擇運動鞋散步，你可以購買運動鞋和運動鞋。 今天有很多不同的模特兒，即使是最有想像力的時尚達人，也總能找到符合她喜歡的東西。 當然，最好還是選擇皮膚，而不是人造革。 注意鞋底 - 它可以是凹槽或完全平坦的。 今天在商店裡開始出現一款帶有小腳跟的運動鞋 - 這些款式也非常適合步行。 請記住，膜的運動鞋越多，它們就越濕。
遠足或別墅的運動鞋也應該防水。 有一種特殊的技術 - 戈爾泰克，製作防水運動鞋。 準備好為這樣的鞋子買單。
運動鞋的護理
首先，運動鞋只能穿在棉襪上，這有助於你的健康。 其次，在完成訓練之後，運動鞋需要解開釦子和乾燥。 第三，對於每種類型的運動鞋，你都需要自己的照顧。 因此，例如，皮革運動鞋和其他皮鞋一樣，應該用奶油潤滑。 要做到這一點，首先你需要清潔表面，然後塗抹霜。 織物運動鞋（運動鞋）可以用手洗或用洗衣機清洗。
請注意，如果您購買了膠合運動鞋，最好保護它們免受水的影響 - 否則它們可能會脫落。 要清潔這種運動鞋，你需要一個舊牙刷和液體洗滌劑。 將清潔劑塗在牙刷上並開始輕輕擦拭表面。 盡量使用盡可能少的水。 鞋底的邊緣也可以用牙刷輕鬆清潔。