眾議院哈瓦

1.去皮的種子需要清洗並排幹。 在沒有油的加熱的平底鍋成份：

• 向日葵種子去皮 - 200克
• 糖 - 50克
• 麵粉 - 150克
• 植物油 - 50毫升
• 香草糖 - 品嚐
• 水 - 50毫升

說明

1.去皮的種子需要清洗並排幹。 對於沒有油的加熱煎鍋，放入種子並輕輕煎炸。 通過絞肉機，攪拌機或咖啡研磨機研磨種子。 2.再次加熱煎鍋。 現在我們要烤麵粉。 用乾的平底鍋倒出麵粉，煎至金黃。 不要忘記不斷地停止麵粉。 與種子混合麵粉，再通過攪拌機或絞肉機。 現在你需要準備糖漿。 在另一個碗中，將水與糖混合。 如果你想要更多的糖，可以將糖的量增加到100克。把糖水放在火上。 等到糖完全溶解後，將混合物煮數分鐘。 將糖漿倒入種子中。 加入植物油和香草糖。 再次，徹底混合。 4.將成品的哈瓦那轉成形狀。 用鋁箔紙或羊皮紙蓋上，壓在上面。 把冰塊放入冰箱10個小時，Halva準備就緒。 將它從冰箱中取出並切成小塊。

份量：4