許多家長認為，他們的新生兒和嬰兒在早晨5-6點起床相當早。 即使沒有真正醒來，困倦的父母也會試著哄孩子睡覺，讓他睡得更久。 在兩三年後，甚至更多的時候，父母在長時間訓練自己的孩子入睡之後，開始急切地要求孩子們在早上起床。 時間已過，孩子們已經長大了，他們需要去幼兒園或者已經上學。
任何家庭都需要早日康復。 但是一個習慣了遲到的孩子很難在清晨醒來。 在這種情況下，有必要訓練寶寶早起。 我們提醒你注意幾種如何教孩子早上起床，這將有助於沒有問題的移動到一個新的睡眠節奏。
首先你需要從自己開始
同意，因為匆匆忙忙的母親再次失去了睡眠，將無法給寶寶一個很好的視覺例子。 因此，如果媽媽會重新考慮一天的模式，並且習慣早上起床，那更好。 如果家庭中的父母總是早起，而且很少遲到，那麼孩子會更容易適應清晨起床和守時。
家長應該培訓自己的孩子從晚上開始做飯
要做到這一點，請與他一起提前準備衣物和早上需要的東西，同時與孩子討論早期康復的原因和目的。 知道明天他必須在早上起床的小孩不會如此抗拒，並準時起床。 此外，你可以用遊戲形式來選擇衣服或事物，與他討論他明天會穿什麼或拿什麼，從而推動嬰兒早上起床並且穿上他之前選擇的東西。
教孩子早起會有助於溫和的覺醒
你不應該積極或僵硬地將孩子從床上抬起，你需要溫柔而有愛地喚醒他。 但不要與寶寶睡著。 不要屈服於孩子的說服再多睡一會兒，要冷靜地煽動困倦。 更快地做到這一點，你也可以幫助發明遊戲，例如，代表漫畫中的任何角色閱讀這些聲明，這些聲音愛上了一個孩子，他正在為孩子們送禮物給孩子或者正在為他做飯。
盡量不要責備你的孩子
在這種情況下，如果你不責備你的寶寶早早起床，會更好。 “小傢伙”的孩子不可能很快變成“百靈”，這不是他的錯。 要教孩子早起，需要一些時間，力量和耐心。
上面列出的方法不僅可以不時進行，而且還可以成為您日常生活的一部分。 每天晚上都要注意明天上午的準備工作，不管你是否用同類型的遊戲喚醒寶寶，也不要考慮各種創新。 同時，孩子不會感到不適，他甚至會對此感興趣，最終他會習慣。
兒童常常無法早日醒來，有幾個原因
其中一個主要原因是經常不遵守日常工作。 這意味著你應該總是在大約同一時間起床和睡覺，給上班時間（工作）和休息。 讓孩子有一天的養生方式是非常重要的，也就是說，有必要注意他的睡眠時間以及他在一天的整個時間裡的花費情況。
正確的飲食也會影響寶寶的睡眠和一般狀態。 飽含維生素和礦物質的食物，對嬰兒的身體至關重要，可以幫助您適應新的睡眠節奏或當天的政權。
不僅在平日，而且在周末同時興起，這是一個很好的指標，表明孩子已經建立了正確的睡眠和覺醒模式。 確定了正確的時間表後，不要試圖重新製作它，不需要分解你很難實現的內容。
教孩子早起並不容易，但有了愛和耐心，一切都可以變成現實。 即使是一個非常喜歡睡覺的人也會屈服於父母的愛和感情，並學會早起。