令人不愉快的氣味的主要原因是劇烈的出汗。 每條腿上集中了數千個汗腺，每天產生200毫升的汗水。 如果你過著積極的生活方式，去參加體育運動，花很多時間在腳上，那麼你的腳就會更加汗流swe背。
汗水沒有味道，因為它由鹽和水組成。 由於細菌繁殖，氣味本身就出現了。 但是，不僅腳出汗，整個身體都會出汗，因為人的手通常不會有這樣難聞的氣味。 而這一切的發生是因為人們經常把閉合的鞋子和襪子放在腳上，這對細菌來說是合適的滋生地，它在那裡潮濕而黑暗。
你可以得出以下結論：腳上令人不快的氣味有助於：
- 由非天然材料製成的閉合鞋，通常通氣不良;
- 合成纖維占主導地位的襪子;
- 強烈的出汗與積極的生活方式。
- 由於興奮，恐懼，壓力和神經系統疾病而加重汗水。
- 當一個人穿著同樣的鞋子時，很少洗澡，很少改變襪子。
如何預防腳臭？
1.連褲襪和襪子需要每天更換，不要穿一天以上。 即使在你看來，連褲襪仍然是乾淨的，因為你沒有註意到的氣味只會在第二天激化。
2.買天然纖維製成的襪子。
3.不要穿同樣的鞋子超過三年。 每個季節更好，至少有兩雙鞋，改變它以便鞋可以通風
4.定期更換或清洗鞋墊。
如何擺脫壞腳？
1.每天用抗菌肥皂洗腳，以消除細菌。
2.在腳中摩擦一種特殊的乳霜以使腳部出汗恢復正常，這種乳霜可以在商店或藥店中找到。 你可以嘗試Teimurov的粘貼，它只能在幾天內，從你的腳的氣味中拯救你。
你應該選擇一種含有除臭物質的腳霜。
4.對於腿部，最好使用止汗劑除臭劑，它們會幫助你顯著減少出汗。
5.嘗試用硼酸粉，滑石粉粉碎你的腳，它們都會吸收氣味。
6.如果出現嚴重出汗，每天用高錳酸鉀淡粉紅色溶液洗腳。
7.盡量每天做一個足療一周，為此在溫水中加一杯醋。 這種浴的持續時間從15到20分鐘。
8.晚上，用薰衣草潤滑腳，然後穿上襪子，然後上床睡覺。 薰衣草油聞起來很好，可防止細菌繁殖。
如果這一切都沒有幫助？
如果你嘗試了一切，但你的腳散發出難聞的氣味並繼續流汗，你需要去看醫生。 醫生會識別過多出汗或疾病的原因，並會給你特殊的藥物。
令人不愉快的氣味腳預防和救濟建議
腳和氣味的排汗，這是很多人的問題。 這種氣味會打擊自尊，並會刺激朋友和家人。 原因 - 合成襪子，鞋子，不規則淋浴。
保持雙腳清新乾爽：
- 每天用溫水洗腳，以預防皮膚病。
- 穿乾淨，乾燥的襪子，每天更換。
- 穿天然纖維製成的襪子。 他們更快更好地吸收水分。
- 在腳的腳上，塗抹霜，因為這種霜的一部分應該是除臭和營養物質，如甘油。
- 消除異味的有效和簡單的補救措施是茶。 將一雙襪子和鞋子放在一張小丑床上放一兩天，然後它就會擺脫這種煩人的“香味”。
- 特殊的香味有助於擺脫腳的氣味，但不要把它放在手指之間。 不要赤腳走路，它只會導致感染，只會加劇不愉快的氣味。
- 用天然材料製成的布清潔腳。
- 三年以上不要穿同樣的運動鞋。
- 為了保持穩定並保持雙腳健康，請定期光腳踩在草地上。
可以在家裡完成排斥腳的不愉快氣味的手段：
- 使用舊茶沖泡強力輸液和沖洗你的腳。 茶中所含的單寧酸減少出汗並具有收斂作用。
- 如果氣味敏銳而強壯，那麼你就有了疾病。 嘗試治療痤瘡，其中含有10％的苯過氧化物的補救措施。
- 氯化鋁六水合物是一種有效成分，可賦予腳部除臭效果。
暴露鞋子通風。 換一種方式，如果在一天中有這種可能性的鞋子，以免連續兩天穿同一雙鞋子。 靴子鬆開，“舌頭”被取出並在陽光下曬乾。 將玉米澱粉倒入鞋內，這將有助於保持腳部乾燥並吸收所有水分。
遵循飲食
像胡椒，蔥和洋蔥，大蒜等蔬菜只能增強腳臭味。 這些產品中具有強烈氣味的最小顆粒在入血時通過汗腺分泌。 而你的產品無法解決你的問題。
現在我們知道如何擺脫腳汗的氣味。 遵循這些提示，並保持冷靜。 由於壓力和興奮只會增加出汗，並且細菌繁殖得更多。 強調必須努力奮鬥，除了難聞的腿部氣味，它們會對身體的器官和部位產生負面影響。