湯與胡蘿蔔，藏紅花和芹菜湯，你同意我的觀點，是最健康的飲食方式之一。 富含植物的奶油湯可以讓您的身體充滿飽滿的味道和良好的交響樂。 處方奶油湯與胡蘿蔔蔬菜煮熟的情侶。 這將有助於不僅可以節省最多有用的維生素和微量元素，還可以節省蔬菜的味道和顏色。 胡蘿蔔奶油湯具有開胃黃橙色，芬芳濃郁的口感。 胡蘿蔔的甜味由土豆，芹菜和一點點藏紅花給這道菜帶來難忘的香氣，牛奶帶來奶油味，飽和我們的身體和情感。 一個很酷的秋季夜晚的菜。
配料：- 胡蘿蔔2個。
- 土豆1個。
- 芹菜根50克
- 牛奶100毫升
- 藏紅花磨碎1克
- 鹽4克
- 歐芹新鮮2克
- 油融化50克
- 地面香菜3克
- 薑黃3克
- 鮮薑10克
- 黑胡椒粉2克
- 第一步為了製作湯，你需要胡蘿蔔，土豆，牛奶，融化的黃油，芹菜和姜（可以磨碎）以及鹽，薑黃，香菜，黑胡椒和歐芹。
- 第2步剝離並切成中等片胡蘿蔔和土豆。
- 第3步胡蘿蔔和土豆煮一對夫婦，直到準備好10-15分鐘。
- 第4步當蔬菜準備好時 - 將它們移動到食品加工機並磨成泥狀。
- 第5步磨碎1厘米的薑根在一個細磨機。
- 第6步預先準備所有必需的調料：薑黃，香菜，生薑，芹菜。 用熔化的黃油預熱煎鍋，然後煎約30秒姜。 然後加入剩餘的香料10秒鐘，然後取出。
- 第7步加熱一點牛奶，並與它混合藏紅花。 牛奶是需要添加蛋白質的菜。
- 步驟8將蔬菜泥加入帶藏紅花的牛奶中，煮沸後，如果湯很濃稠加水。
- 第9步然後加入鹽，黑胡椒和切碎的香菜。 發熱。