好，壞，邪惡
金色（曬黑）膚色的驚人過程是身體對紫外線輻射的保護性反應。 畢竟，我們的封面是身體不受外界影響的屏蔽。 很遺憾，很多人都高估了自己的皮膚對陽光的能力 - 而陽光下的海灘卻充滿了人們。 沒有必要補充這些等級，平靜自己的思想，在這一刻，抗痛劑維生素D的產生，快樂的激素和皮膚癒合。 至於維生素，它確實是生產的 - 但只適用於三歲以下的幼兒。 成年人沒有這個特權。 那麼，因為精神的快樂並不一定會在陽光下留下一個記錄 - 足夠早晨在樹冠下行走 - 情緒在水平上，皮膚依然存在。 在沙灘上或日光浴室的“炭化”過程中，皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白纖維被積極地破壞（它們的彈性和色調取決於它們）。 四十年後，對曬傷的過度依戀變得明顯。 它的跡像是過早的皺紋，乾燥和皮膚下垂。 即使是最謹慎的護理和皮膚科醫生的軍隊也無助於恢復失落。
你的恩典
皮膚對太陽光線的反應取決於它的光譜型。 只有六個，四個屬於歐洲人; 第一個（凱爾特人）和第二個（淺膚色的歐洲人）用淡淡的皮膚處理。 跡象：雀斑（但不一定）和對太陽的痛苦反應 - 皮膚灼傷而不是曬黑。 第三種照片類型 - 黑皮膚的歐洲人 - 是黑黝黝的皮膚，可以很好地晾曬，但也可以燃燒。 第四種稱為地中海式 - 這種皮膚的擁有者很快就會曬太陽。 第五類和第六類皮膚的所有者 - 亞洲人和非洲人 - 可靠地防止燙傷，永不燃燒。
我們緯度的居民需要曬太陽的防曬霜。 那些身穿深色皮膚的人不會因日光浴而不好，因為他們不需要使用防曬化妝品，因此他們深陷錯誤之中。 無論對太陽的外部反應如何，從內部皮膚同樣遭受紫外線輻射，並以相同的速度老化。 唯一的區別在於，在雪白色的情況下，紫外線的胸像立刻出現在臉上，而在黑暗的膚色中則出現在後面。 還有一個細微差別的白種人生物應該在3月份開始保護臉部免受陽光照射，而第三和第四種照片的皮膚擁有者可以等到5月份左右。
在選擇陽光下的防曬霜時，我們不應該將注意力放在皮膚光敏型上，而應關注其個性特徵（色素沉著傾向，皮膚疾病的存在）以及生活方式。
在大城市的夏天
如果你在這個城市度過一個炎熱的夏天 - 你應該打賭通常的日常保濕劑。 今天，防曬霜（SPF - Sun Protect Factor）可用於日霜，以及裝飾性色調產品。 當應用面霜和粉末時，臉部可以保護大約15個單位 - 在一個城市裡它已經足夠了，特別是如果所有在陽光下的時間都限制在從汽車到辦公室和後面的短劃線上。 在這種情況下，重要的是不要忘記保護身體的開放區域 - 脫髮區和肩膀。 因此，在早上離開房子前，用防曬霜或牛奶塗上防曬指數15-20。 重要提示：這些建議適用於沒有色素沉著傾向的人群。 如果存在這樣的問題，太陽變成了敵人，接觸它很重要，以盡量減少和照顧保護。 那麼你需要保護係數為50以上的特殊化妝品。 一些製造商提供所謂的San Blocks--一種可以完全阻擋太陽光線的手段。 專家的建立是現實的：不可能完全阻止輻射。 因此，在炎熱的太陽下散步時，用這種面霜塗抹，仍然不值得。
在陽光下外出
如果你在夏天的某個地方或你最喜歡的鄉間別墅休息一下，你需要一個更全面的陽光保護 - 一瓶防曬霜，或兩個。 SPF 30霜適用於最嬌嫩的部位 - 臉部，肩部和肩部區域; 其餘的可以塗上20倍。如果需要，你可以使用相同的臉部和身體霜。 此外，你可以儲存防曬棒（Collistar，維希）。 它們具有足夠高的保護因子（+50），但僅適用於臉部最敏感的區域 - 鼻子，眼睛下方和嘴唇。 對於後者，你可以購買一個單獨的防曬霜。 它可靠地防止口乾燥，並給人愉快的光澤。 對於年齡在45歲以上或容易出現色素沉著的女性，通常建議保護因子為50,60以上的人使用特殊手段。 它們適用於臉部，肩部和肩部，但從頭到腳潤滑整個身體並且毫無意義。 具有高安全性因素的手段具有密集的重度一致性。 如果你經常將它們塗抹在脂肪上，炎症容易發炎，你可以觸發皮疹。
適用於曬傷和防曬的防曬霜和防曬油，防曬指數不超過10，不提供防紫外線的高質量保護，唯一的辦法是讓皮膚稍微軟化。 它們可以通過不太好的小腿潤滑。 從受保護因素減少的受歡迎的接待中，應該放棄手段。 畢竟，海上休息很少持續14天以上，這還不足以適應活躍的太陽。
為了在過濾器上塗抹面霜，必須在太陽出口前進行; 每兩小時更新一層，在鹽水從身體中洗乾淨之前。 順便說一下，在露天遊覽令人難忘的地方和午餐並不是忘記保護的理由。 幸運的是，最新一代的防曬霜具有非常輕盈，迅速吸收的質地，通常以噴霧形式產生。 因此，你不會感到不適和粘膩感。
在海灘之後
積極與太陽和太陽光線交流需要更深層的皮膚保濕。 因此，除了防曬化妝品外，休假期間，值得在化妝袋中加入強化保濕。 它可以像最喜歡的奶油一樣，並且特別的意思是“在每個系列中的太陽之後”。 它們含有保濕成分和舒緩提取物。 還有SOS-幫助溫帶曬傷太陽光的手段，消除燒灼感，促進皮膚的更快速再生。 為此，您可以使用含泛醇的藥物。
金發
在夏天和暴露在陽光下的頭髮裡吐出來。 太陽光線會積極地破壞頭髮的上層，使捲髮非常乾燥。 如果他們只在溫帶地區遇到來自太陽的侵略，那麼他們在度假時會加入鹹水和風。 但是，預先警告的人是武裝的，所以你應該提前保護和恢復頭髮。
由天然材料製成的帽子，帽子和圍巾是保護頭髮的最佳方法。 如果你不能把自己的頭髮遮住，那麼所有的防曬品都希望化妝品。
在城市的條件下，將葡萄酒塗抹在特殊的噴霧劑，凝膠，面紗和油（例如，Kerastase，歐萊雅專業）上 - 在出門曬太陽前將它們塗在頭髮上，並保護它們免受紫外線的破壞。 還有一系列造型產品，配備SPF因子，在頭髮周圍形成保護膜，保護頭髮免受干燥。
不要試圖用2合1的方式在行李箱中節省空間以免受陽光照射。 頭髮等度假，而這種明確的照顧只會加劇情況。 因此，放入洗髮水，護髮素和必要的太陽能係列面膜。 它們有一個柔軟的配方，不會過度乾燥頭髮，並且還可以恢復和保濕元素。 他們的替代品可以是洗髮水，唇膏，面膜，具有強效保濕效果的頭髮牛奶。
當然，不要忘記直接防曬。 每次沐浴後應將噴霧劑施用於頭髮上，用新鮮水預沖洗頭髮。 如果你在用水過程中不弄濕頭髮，你可以限制自己每兩小時噴一次。
上唇上方有皺紋。 如何減少他們的深度？
這是使用活性的戶外化妝品來防止陽光和剝落，以及引入透明質酸或膠原蛋白的錦鯉製劑。 例如，使用透明質酸不僅可以模擬它們的形狀和體積，而且還可以顯著改善它們的美觀。 在護理口腔應提供具有透明質酸的面霜，配合膠原蛋白。 最重要的是個人的方法。 有必要考慮到年齡，人體健康狀況。
適合您的方法應該選擇皮膚科醫生尋求建議。
什麼是真菌感染的跡象 - 真菌病？ 我能在短時間內擺脫它，因為它很快就會到來？
真菌病的症狀取決於哪個身體區域“挑選”了真菌，以及它出汗的強度。 感染髮展最常見的地方之一是腳和皮膚的皮膚。 這裡真菌病的表現也不同。 最常見的皮膚瘙癢，皮膚剝落，乾燥或濕裂紋形式的化妝品變化。 指甲板的外側部分變厚並且獲得黃灰色，而內側部分被破壞（板的顆粒被真菌“吃掉”並且產生不尋常的色調）。 它會很快擺脫不幸，取決於失敗的程度。 如果只有腳的皮膚受到影響，現代抗真菌霜將有所幫助。 治療應該通過特殊解決方案的鞋子治療來支持。 在指甲損傷的情況下，在乳膏的使用中加入片劑製劑，直到指甲完全恢復（三至四個月）。 開始治療後，有必要完成治療，否則一切都會恢復正常。 醫療措施應在諮詢醫生後開始，這將有助於選擇廣譜的真菌製劑。
如果有真菌感染的可能性，最好選擇對健康皮膚具有強效治療和保護作用的抗真菌劑。
什麼衣服，生活習慣和生活條件加劇了濕疹的病情（炎症，過敏性皮膚病，伴有瘙癢？
每天都越來越多地抱怨濕疹。 這些人的狀況因外部環境的污染，日常生活中和各種化學物質的不斷接觸而加劇。 因此，如果你的皮膚敏感，至少在家裡限制使用家用化學品，不要穿合成衣服和鞋子。 含有轉基因脂肪（例如人造奶油），染料和防腐劑的產品，手部對於甜味，碳酸飲料和酒精等無力。 它們破壞了胃腸道的功能，它會立即影響皮膚。 有趣的是，也有“過敏原”的職業。 他們的代表包括建設者，化學家，醫生，理髮師，食品工人。 他們通常會將濕疹慢性化，甚至改變活動範圍並不總是能夠止住疾病。