- 橄欖油 - 4項。 匙
- 多拉達 - 4件
- 植物油 - 20毫升
- 表白葡萄酒 - 100毫升
- 胡椒和鹽 - - 品嚐
- 一束荷蘭芹 - 1塊
- 羅勒 - 1 st。 一勺
- 檸檬 - 1個
- Estragon - 1 st。 一勺
- 月桂葉 - 7-10件
- 大蒜 - 2顆牙齒
首先，我們解凍魚。 這大約需要一個小時。 然後，在流水下，將其徹底清洗，清潔秤，內臟被清理乾淨，然後取出鰓。 2.小塊打破月桂葉，加入龍蒿和羅勒。 你可以添加新鮮的迷迭香。 歐芹被分開切片。 薄片的檸檬。 Chesnokodavilkoi擠壓大蒜。 3.用魚擦拭餐巾，內外擦，用鹽揉搓。 撒上草藥，香和粉紅胡椒，在腹部放兩三片檸檬。 4.我們用植物油潤滑箔片，用床輕輕擠壓大蒜，然後放上魚，撒上香菜。 5.箔的邊緣稍微抬起，倒入三匙葡萄酒和一勺橄欖油。 我們把魚包起來放在烤盤上。 6. 30分鐘後，我們將烤盤發送到預熱的烤箱，中火。 將魚放入盤子後用檸檬裝飾。
份量：4