- 三文魚沒有皮膚的圓角 - 220克(或另一條紅色魚的魚片)
- 橄欖 - 40克
- 檸檬柑橘 - 1克
- 檸檬 - 10克
- 歐芹葉 - 5克
- 龍蒿 - 5克
- 鹽 - 2克
- 黑胡椒粉 - 1克
- 青豆 - 60克
- 鹽 - 3克
- 植物油 - 2藝術。 匙
取一塊沒有皮膚的鮭魚片。 如果你有一整條三文魚 - 然後切一片魚片,我認為這不會有困難。 我們為我們的魚做醃料。 要做到這一點,讓我們在一個小刨絲器上喝檸檬皮。 將檸檬果肉切成小立方體並加入熱帶。 將橄欖切碎並加入檸檬混合物中。 最後,加入混合物切碎的青菜,鹽和胡椒粉。 我們混合好。 我們回到一條魚。 我們會在魚身上做出相當深的切口......然後沿著魚。 結果,我們會得到這樣一個網格。 在我們製作的狹縫中,我們放置了由我們製作的檸檬草混合物。 我們把我們的魚和四季豆放在蒸籠裡。 在上面,輕輕地倒油和鹽。 煮約20分鐘,然後立即送達。 好胃口! :)
份量:1-2