11種有助於減肥的草藥

為了減肥,你需要什麼? 這個問題已經被多次討論過了。 我們將談論大自然的特殊禮物,關於可以幫助減輕這個難題的草藥。 大約11種草藥可以幫助你減肥,我們從這本書中學習。 通過它的行動,幫助減肥的草藥可以分為四種類型:
興奮劑 - 它們幫助身體更快地消耗卡路里。

2.利尿劑 - 利尿劑,減少組織液中的含量,增加尿液從體內排泄。

3.瀉藥 - 干擾食物的充分吸收,減少卡路里的消耗,加速腸道的釋放。

4.食慾抑製劑 - 減少胃容積增加時的飢餓感。

其中一些是茶,另一些是加入食物。

盧塞恩
這種雜草被用來餵牛。 它充當利尿劑,刺激消化。 在盧塞恩,有許多物質會加速溶解。

2.海帶
海甘藍是可食用的海藻。 它以酊劑,片劑,糖衣丸和乾燥形式生產。 它可以用來代替鹽。 海帶加速新陳代謝。 海帶中含有的物質,會讓人感覺飢餓。 這種藻類有溫和的通便作用。

這個杯子很大
牛蒡根可加速脂肪的新陳代謝,具有溫和的瀉藥和利尿作用。 牛蒡根的使用會讓人感覺飢餓。 使用乾燥的根煎液更方便:我們將2茶匙的根用一杯開水倒入,低溫煮10-20分鐘,冷卻後,在兩餐之間飲用。

4.蒲公英
這種植物的根可加速脂肪的新陳代謝。 作為興奮劑和補品。

5.蕁麻
蕁麻對食慾不屑。 從蕁麻喝湯劑,加湯和其他一些菜餚,準備沙拉。 蕁麻不建議孕婦,因為它可以激起他們的戰鬥。

6.茴香
茴香籽充當溫和的利尿劑,減弱飢餓感並為身體提供能量。 對於減肥,建議使用蕁麻葉和茴香籽混合物中的茶。 取1茶匙茴香籽和2茶匙蕁麻葉,倒入3杯開水,用小火蓋上蓋子15分鐘。 過濾並消耗1杯,每天3-4次,以冷或熱的形式。

7.亞麻
來自亞麻種子的製劑富含纖維和蛋白質,在腸內增加5次,從而降低食慾並起瀉藥作用。 亞麻籽湯可以穩定血糖水平。 服用亞麻籽前需要1.5小時。

8.藤黃柬埔寨人
這個海外工廠現在非常受歡迎,幾乎所有藥店都可以購買藥物。 它有助於減少食慾,加強免疫力。 藤黃抑制脂肪細胞中脂質小滴的積聚。

9.山楂
山楂果實的液體提取物是著名的心血管藥物的一部分。 它降低了血液中的膽固醇水平,對心臟有刺激作用。

10.荷蘭芹
一個很好的天然利尿劑。 來自歐芹的果汁降低了食慾並且減弱了飢餓的感覺

11.塞納
番瀉葉(亞歷山大葉)是一種有效的瀉藥。 它刺激腸道的活動,加速脂肪的新陳代謝。

使用11種草藥減肥的預防措施
使用上述所有藥物,儘管它有助於減輕體重,但絕不建議濫用它們。

在實踐中,已經證明使用瀉藥通過消耗脂肪細胞來減輕體重,但問題仍然存在,因為脂肪細胞的數量保持不變。 在停止使用瀉藥後,身體重新恢復了原來的體重。

長期使用瀉藥和利尿劑會導致腎臟和大腸的自然功能受損。 由於流體不斷流失,人體發生脫水,電解質平衡受到干擾。 濫用利尿劑導致血液中鉀含量下降。 它的缺陷會嚴重損害腎功能並出現肌無力。

興奮劑 - 改善情緒,有助於減少食慾,但它們的使用會導致身體失調,流失它,當你停止服用時往往會降低活力,導致抑鬱症。

意味著結合脂肪,損害吸收,並同化食物,維生素的重要成分,導致頭髮,皮膚和牙齒變質。

現在我們知道11種可以減肥的草藥。 因此,你應該永遠知道每件事都需要一個措施。 減肥不應對健康有害。 在使用這些草藥之前,最好諮詢醫生。 畢竟,最好是健康而充實,而不是瘦弱病態!