雞胸配蜂蜜中的蘑菇

1.白蘑菇沖洗並在熱水中浸泡半小時2.沖洗雞肉和牛肉成分: 說明

1.洗淨白蘑菇,用熱水浸泡半小時。2.沖洗雞肉並稍稍晾乾。 在煎鍋中切成2厘米厚的薄片以加熱植物油。 雙面煎成塊。 鹽,胡椒粉,並減少熱量。 蓋上蓋子並放置5分鐘。 3.清洗並沖洗洋蔥。 切成小方塊,用黃油炒。 從水中取出蘑菇並切碎。 加入炸好的洋蔥,炒蘑菇5-6分鐘。 加入麵粉並一起炒,不斷攪拌。 4.將蘑菇浸劑和葡萄酒倒入帶有蘑菇的平底鍋中。 一煮沸,減少熱量並煮5分鐘。 現在加入奶油和蜂蜜。 再煮2分鐘。 5.將雞肉,龍蒿和香料放入醬汁中。 低熱烹調5分鐘。

份量:8