- 雞柳 - 500克
- 胡蘿蔔 - 1個
- 甜椒 - 50克
- 洋蔥 - 50克
- 西葫蘆或西葫蘆 - 100克
- 字符串豆 - 100克
- 櫻桃西紅柿 - 100克
- 馬蘇里拉奶酪 - 150克
- 大蒜 - 2顆牙齒
- 鹽和胡椒 - - 品嚐
雞肉片,切成牛排(500克--3-4牛排)。 輕輕拍打,用擠壓的大蒜,鹽和胡椒粉擦,然後放入烤盤中。 我所有的蔬菜和乾淨。 胡蘿蔔揉搓在一個大刨絲器,西紅柿,西葫蘆和辣椒切大片,洋蔥 - 細。 將綠豆加入蔬菜中混合。 蔬菜稍微鹽,拌勻。 將蔬菜撒在黴菌中的雞肉上。 在頂部撒上磨碎的奶酪。 我們放入烤箱,在200度烘烤約40分鐘(直到完全準備就緒)。 我們服務熱點。 好胃口! :)
份量:3-4