雞肉捲火腿和奶酪

我的雞胸肉，然後輕輕拍打，厚度約3毫米。 開啟關閉擊退豐胸成分：

• 雞胸肉 - 3件
• 火腿 - 100克
• 藍芝士 - 100克
• 硬奶酪 - 100克
• 胡椒罐頭 - 3件
• 橄欖油 - 2項。 匙
• 鹽 - - 品嚐

說明

我的雞胸肉，然後輕輕拍打，厚度約3毫米。 在一片火腿或培根上塗抹乳房。 然後 - 兩個品種的奶酪。 最後，小心地放入罐頭胡椒（如果長度不合適 - 切）。 我們關掉我們的捲，我們用扦子修理邊緣。 撒上橄欖油，撒上鹽。 我們把捲放在烤盤裡。 200度烘烤30分鐘。 好胃口！ :)

份量：6-7