他們很可能會與藥品產品競爭，但只要激動人心，就可以提前準備草藥製劑並沖泡。 清涼茶，梅利莎，聖約翰草，薰衣草，牛至，洋甘菊，伊凡茶，百里香，酸橙花，茉莉，蒲公英根和醋栗葉將有助於快速消除焦慮。 抗壓力輸液緩解神經緊張，頭痛和心悸，改善睡眠和情緒，放鬆肌肉，提升情緒。 只需製作這些植物的治療組合物，然後用沸水將混合物倒入瓷茶壺中即可。 鎮定神經系統的民間補救措施正是您所需要的。
植物營養的三個階段
甚至準備神奇輸液的過程也很平靜。 定期休閒儀式是放鬆的一個非常重要的部分。
1.用瓷砂漿研磨草藥。
2.加入開水。
讓飲料站立。
茶放鬆
為了提高效果，在普通茶的茶葉中加入藥材。 茶葉含有獨特的化合物複合物，幫助身體處理壓力的後果：兒茶素，類黃酮，維生素E和C，胡蘿蔔素。 而在綠茶中，他們的舒緩品質完全保留，所以植物治療師建議喝它而不是安定劑。 將黑茶和綠茶，菩提樹花，漿果或醋栗葉，聖約翰麥汁和馬尾的釀造均勻混合。 沖泡2桌，用一杯開水沖泡湯匙，堅持20分鐘，喝蜂蜜 - 它也能完美地消除壓力。 在一杯開水中，取一片月桂葉，一片康乃馨花蕾，一片生薑1片。 留蘭香薄荷小茴香草的湯匙。 煮沸並榨汁，沖泡，注入1張桌子，一勺紅茶，堅持5分鐘，喝上健康！
抗壓力雞尾酒
為了準備任何這些舒緩輸注，藥用植物應均勻服用。 纈草，百里香，檸檬香膏。 1桌，將混合物舀入，沖泡1,5杯開水，並在溫暖的地方放置6小時。 應變，加熱，倒入熱水瓶。 山楂，菩提樹，洋甘菊花。 倒2茶匙。 勺子收集2杯開水，浸泡在蓋下15-20分鐘，拉緊。 益母草的藥草，啤酒花，聖人，薄荷，聖約翰草的錐體。 2張桌子，勺子收集倒入0.5公升開水，並堅持30分鐘的熱水瓶。 舒緩輸注每天需要2-3次。 但是自十八世紀酊劑“民間醫學中已知的梅利莎的精神”以來，歡呼聲便有所幫助。 對於1升伏特加，取10克乾檸檬禿葉，1克磨碎的當歸皮，1檸檬皮，1片乾丁香，1撮肉荳蔻粉和碾碎的香菜種子。 混合一切，堅持兩週，緊張。 以小啜飲用熱茶。
治療植物分類
如果感覺更糟，請撰寫。 如果這些干擾導致血壓上升，睡眠障礙，這種治療性植物神經將會有所幫助。 洋甘菊的花，茴香和香菜的果實，薄荷葉，平等地取纈草的根。 倒入1桌，用一杯開水舀勺混合，在水浴中加熱30分鐘，冷卻，擰乾。 兩餐之間每天兩到三次，每次2-3次。
靜止點
學習針對壓力的針壓技巧。 刺激生物活性點會導致大腦產生天然鎮靜劑：血清素和內啡肽。 用食指的圓形運動按摩下巴內側中心處的預防點（順時針9次，多次3-4分鐘）。 擠壓，揉捏並輕輕拉伸中指2-3分鐘，以使壓力升高正常化並平息通常在此時發生的心悸。 從感覺頭暈，有空氣不足的感覺，心慌更頻繁？ 釀造特殊的豐盛茶。 將益母草，沼澤草和沼澤草，鼠尾草和山楂果（2：2：2：1：1）混合。 倒入1個桌子，用一杯開水舀匙混合，在水浴中加熱10分鐘，堅持20分鐘，冷卻。 在半個小時內喝1/2杯半杯酒。 應付急性壓力會幫助一杯含有鼠尾草的奶昔。 倒入一張桌子，一杯幹牛奶和一杯牛奶，煮沸後，在低溫下放置10分鐘。 應變，讓它再沸騰，涼爽和飲料。 靈魂會更容易！