自我修復的最簡單，最方便的方法是按摩手指。 按摩手指，會影響整個身體。 但是，如何做手指按摩來感受治療效果呢？ 腳趾按摩效果如何？
你很快就會感到疲倦，你會因為頭痛，背部疼痛和關節而受到折磨，擔心胃中的沉重感。 你已經嘗試過不同的治療方式，尋找健康的希望日新月異。 不要急於絕望。 有任何一種方式，即使是最絕望的情況！ 你只需要知道在哪裡看。 打開你自己的手指。 腳趾在走路時有助於保持平衡，而手指則表現出非常微妙的工作。 但是，除了這些有用的功能之外，一個人的手指可以告訴他很多關於他的健康狀況的信息。
在手指上有很多所謂的生物活性點 - 對應點。 它是一個生物高度活躍的系統，通過緊張的衝動與人體的各個部位相連。 我們沒有意識到這一點，但在我們手指的操作過程中，他們的運動刺激了這種保護系統。 因此，我們的身體會自我修復並保持在“戰鬥”狀態。 當自然刺激不足時，我們開始生病。 但我們實際上可以幫助自己，使用有意識的令人驚訝的匹配手指系統。 這種簡單可靠的方法可以讓你快速克服疾病。 手指匹配系統用於疾病的治療和預防被稱為手指療法。
從最簡單的一般強化運動開始更好。 首先從上到下和從下到上擦手指。 然後順時針和逆時針以圓形運動摩擦關節。 下一個階段是緊迫的。 這種方法應該在你感到疼痛的地方非常小心地進行。 總之，您可以將手指放在桌子上或彼此上。
手指按摩不僅有助於成年人。 訓練你的手指有助於成功在學校學習。 老年讀者記得五分鐘難忘的熱身：“我們讀，我們寫道 - 我們的手指很累。” 在人類中，手指的上部指骨與頭部相關聯，並且大腦的投影被放置在它們上面。 因此，當你在電腦上打字或彈鋼琴時，你會激發你的大腦並幫助你思考。 兒童是非常有用的遊戲，可以發展手指的確切運動。 當他們與設計師的細節工作或剪刀剪紙時，他們刺激活躍的手指匹配點。 對於腳趾受到刺激的遊戲也可以這樣說。 因此，在上課之前，先tip起腳尖或跳躍，只靠腳趾是有用的。 像芭蕾舞女演員一樣，tip著腳尖跳舞音樂更好。
掌握了手指按摩的簡單類型後，就可以繼續進行更“先進”的操作，因此也更有效。 下一階段的訓練是用彈性環進行手指按摩。 如果你乘坐巴士或飛機去旅行，你將不得不花一些時間坐在一張不舒適的椅子上。 一段時間後，你的脖子會開始變鈍，頭部會變得沉重。 為防止發生這種情況，請隨身攜帶一個彈性按摩環，並將其在您的手指上滾動。 這個遊戲會招待你，緩解身體不愉快的感覺。 在旅程結束時，你會感到開始時一樣快樂。 在奇蹟環的幫助下，我們可以對整個身體產生刺激作用，對脊柱也是非常重要的。 要做到這一點，手指上戴著一枚戒指，然後將手指密集地捲在手指上，直到變紅和發熱。 這些跡象表明，手指的血液供應明顯改善。 血液循環的改善應發生在肢體和與之相應的身體部位。 但是，如果您的皮膚非常敏感，請勿過多按壓戒指。
另一個助手棒可以成為藥房口香糖。 有一種簡單的方法可以避免頭痛而不用藥物。 取下橡皮筋並將其擰緊在手指的上關節上，使手指尖變成藍色。 保持一點，然後急劇釋放它。 手指中的血液循環會立即恢復。 你的頭也會發生同樣的情況。 這種方法對刺激身體和四肢水腫和停滯過程中的血液循環也是有效的。 您可以使用橡皮筋代替止血帶，以便及時停止鼻腔和其他小出血。 但為此，鬆緊帶緊固，手指變白。 在這種情況下，血液向受損血管的流入顯著減少，並且止血。 但是，請記住 - 不要讓這種止血帶超過十分鐘！
手指按摩的下一個階段是用診斷棒按摩。 當每個手指（恰好在對應區域）身體的任何區域出現違規時，按下時會有尖銳的疼痛反應。 這使得更容易找到醫療點。 對於治療點的正確位置，通過均勻地按壓診斷桿來檢查依從性區域的狀況。 診斷棒是一個帶圓頭的小棒 - 以便在按壓時不會傷害手指的皮膚。 它可以在專門店購買。 但是如果你沒有時間去搜索它，你可以使用簡易物品。 例如，一場比賽，一支圓珠筆，一支鈍圓鉛筆甚至一個指甲。
診斷桿可用於點按摩。 發現了一個痛苦的對應點，它被旋轉或脈動運動按摩。 刺激應該足夠強烈，以便所需量的治療波進入身體的受影響區域。 但是沒有必要引起劇烈的疼痛。 隨著這種按摩的進行，該部位的疼痛迅速減少並變成溫暖的感覺。 同時，身體的一般情況也有所改善。 在某些情況下，使用診斷棒進行單次按摩可能足以治愈令人不安的問題。
用天然興奮劑按摩手指。 如果在用診斷棒按摩兩到三分鐘後，仍然存在匹配點的酸痛，可以在上面固定一種永久性興奮劑。 許多天然材料被用作這種工具。 當你在海邊或河邊散步時，收集小石子，用水運行。 選擇沒有可能傷害皮膚的鋒利表面的鵝卵石。 他們應該注重形式和顏色的美感。 因為美麗的一切都以內心的和諧與完美為標誌。 石頭是影響信函要點的絕妙材料。 它們充滿了數百萬年的水，風和太陽能 - 積聚在它們自身之中。
植物種子也很適合進行手指療法。 與機械刺激相輔相成，它們對活性部位具有獨特的生物能量效應。 對於治療，選擇完整和發芽的種子，大小和形狀與手指治療區相對應。 通常使用蕎麥，小米，蘿蔔，大米，胡椒，蘋果和其他植物的種子。 在種子的幫助下長時間的刺激，他們應該至少每天更換一次。 所有這些工具都通過膠布固定在手指的活動點上。 如果興奮劑安裝正確，即使對其施加壓力也會導致依從性疼痛。 但這種痛苦是為了好！
您可以用表面塗抹器按摩手指。 不同尺寸的金屬鏈輪專門製造以刺激匹配點。 然而，它們並不簡單 - 它們是磁性的。 磁性鏈輪借助磁場提供對應點的有效刺激。 它們非常受歡迎，但並非所有人都能很好地被磁鐵所容忍。 在極少數情況下，當用磁星治療時，可能會出現頭暈或頭痛。 在這種反應的情況下，他們不應該使用。 用其他類型的表面塗抹器替換磁性鏈輪。
選擇表面塗抹器的尺寸非常重要，以便它完全覆蓋整個合規區域。 對於小的和表面上的點，使用小直徑的星號，較大和較深的區域用大星號刺激。 塗藥者依附於貼劑點並刺激穴位，定期（每兩至三小時）將它們按壓三至五分鐘。 佩戴錶面塗藥器的時間取決於疾病的性質，範圍可以從幾分鐘到兩到三週。
除了民間醫學的手指按摩之外，積極使用生物活性點 - 對應點也是如此。 加溫匹配點可以大大緩解疼痛。 對弱智，嚴重，瘦弱的患者和老年人也顯示出這一點。 對於手指療法中的對應點的熱影響，使用小艾草棒 - 雪茄，小型和微型釉。 minimix安裝在一個特殊的支架上，就像蠟燭燭台，然後點亮。 支架的中部有一個旋松部分，可以讓你改變迷你艾and和皮膚表面之間的距離。 通過這種方式，可以調節進入該點的熱量。 這個點被幾個迷你heated子加熱，直到出現持久的熱感。 手和腳的所謂基本能量點的加熱具有獨立的重要性。 這個程序提高免疫力，並顯示給弱智的患者，也是為了預防流行期間的疾病而進行的。 類似的能量點可用於手指。 要進行加熱程序，最好諮詢專家。
正如你所看到的，按摩手指和腳趾，你可以擺脫許多健康問題。 這些東方醫學的方法已經有數個世紀的證明。 但是，如果您有嚴重的健康問題，請不要自行用藥。 請諮詢您的醫生並諮詢具有豐富經驗的專家。