有時候，狂熱的抗衰老面部護理因某種原因完全排除了手部，腳部等的護理，這也需要護理和 - 哦，恐怖！ 在適當照顧女性身體的幫助下，你會永遠忘記乾燥和結垢等問題。
身體的皮膚同時是幸運和不幸的。 她經常患上乾燥和脫皮 - 實際上她的皮脂腺分配得比皮膚少得多。 另外，身體覆蓋物從微傷中恢復的更差，這就是為什麼許多面部治療（例如深層剝離）禁忌。 但有一個好消息 - 由於其結構特徵和細胞結構，身體的皮膚不易起皺，並且在系統護理下長期以彈性和吸引力為樂。 為了確保對女性身體的成功預測和適當照顧已成為現實，值得了解定期做愛和對自己做愛的重要性。
從一天到一天
首先，清潔，自然和適當的女性身體護理。 給水程序很有意思，值得考慮幾點。 你喜歡在晚上泡澡嗎？ 很好，但要保持水溫低於37度，洗澡時間為15分鐘。 它會給人一個愉快的放鬆，調整睡眠並保持皮膚中珍貴的水分。
各種適合女性身體護理的添加劑：草藥煎劑，芳香鹽，油和泡沫 - 順便說一下，盡可能地，但它們必須與皮膚類型相匹配。 海鹽，薄荷，薰衣草和松針的香味具有美妙的放鬆效果。 那些有利於靈魂的人不應該在沸騰的噴氣機下呆半個小時。 水應該很好，溫暖，最多十分鐘澆上你。 關於每天用毛巾擦一擦的習慣忘記 - 從這樣的處決，表皮過度乾燥，變薄，失去彈性。 到了晚上，用軟海綿蘸足夠的營養或保濕效果的沐浴露就可以從後跟走到頸部。
但早晨是洗滌劑與柑橘，佛手柑，綠茶的清爽香氣的最佳時間。 早上好對比適當照顧女性身體 - 它們刺激血液流動，幫助喚醒和補充，並使皮膚更光滑，更有彈性。 沐浴後，給予自來水“驚人”的質量，一定要“滋潤”。 在早晨 - 在乳房或“面紗”的幫助下，在睡前 - 具有超輕質感的身體（大多數沐浴香水系列） - 具有更稠密的一致性。 乾燥的封面將取悅身體油或強化滋養霜，脂肪保濕乳或淡化乳液。 如果臀部和肩膀上的干燥“丘疹”問題是相關的，可以在特殊化妝品的幫助下解決問題：或者由皮膚科醫生開處方並在處方藥店準備的藥物或尿素含量高（高達30％）的製劑。 它們很好地保持皮膚中的水分並消除令人不快的干燥。 它們只能應用於受影響的地區。
本週的優惠
平日絕對應該在溫泉風格的周末進行淡化。 例如，訪問桑拿浴室或桑拿浴室 - 這種消遣將有助於消除毒素，激活新陳代謝，清除毛孔並促進死亡細胞的去角質。 順便說一句，後者應該是一周的程序。 你可以在洗澡後用上它，或者在淋浴中用好蒸汽。 研磨體的變體 - 質量：硬海綿，絲瓜手套，身體的特殊刷子，當然還有磨砂膏。
嘗試自己做飯：咖啡渣完美地按摩身體，另外滋養皮膚; 海鹽，用咖啡研磨機粉碎並與按摩油混合，刺激血液循環， 緩解疲勞並消除腫脹。 對於薄而敏感的皮膚，燕麥或粗麵粉適合用蜂蜜“稀釋”（如果沒有過敏）。 當然，你可以使用現成的“從罐子裡”。 在沙龍中，您將獲得奶油，油鹽，石磨砂或含有非常小的聚合物顆粒的產品，這些產品會仔細清潔最敏感的皮膚，並促進對女性身體的適當護理。
順便說一句，沙龍是疲憊的身體真正的綠洲。 在這里為您服務了許多令人愉快的程序。 例如，按摩是保持緊張和良好狀態的最佳手段之一。 至少每六個月進行一次強化課程，然後每周保持一次程序的效果。 “手動工作”的選擇取決於目標和偏好。 對於一般的恢復，治療和運動按摩是很好的; 用於理想形式的建模 - 建模; 為放鬆和壓力去除 - 各種各樣的SPA按摩。 它們中的任何一種改善皮膚狀況：色調升高，血液和淋巴液的微循環改善，腫脹消失。
為女性身體提供適當護理的絕佳方法 - 包括海帶和熱浮游生物提取物在內的各種包裹物，尤其是海洋風格的包裹物。 它們有效滋潤皮膚，用有價值的礦物質飽和它，增加抵抗負面環境影響的能力。 此外，在這些操作六週的過程中，在七天內以兩到三次的頻率進行，脂肪和血管網絡的表現變得不明顯，“問題區域”的體積減小。 在身體時期的“困難”中 - 例如假日之後，春季前夕或者日光浴室的積極使用 - 值得用營養油和保濕面膜進行輕度芳香療法來呵護它。
供內部使用
沒有適當的營養和足夠的水分，護理身體是不可能的。 每天身體至少應該接受六杯乾淨的飲用水（蘇打水，咖啡，黑茶和綠茶不算！）。 如果你只是喝水無聊，嘗試與檸檬，karkade茶，漿果和草藥輸液（不含糖）水。 它完美滋潤皮膚並去除毒素。
另外，注意你的盤子裡的內容。 對於表皮，最好有少量的紅魚，大量的蔬菜和蔬菜，穀物，全麥麵包和水果，以及堅果和植物油（橄欖，堅果，亞麻籽，葡萄籽）。 上述所有產品都含有維持皮膚彈性所必需的多不飽和脂肪酸，維生素，微量元素和纖維，確保身體良好的新陳代謝和清潔。 為了保持最佳的體重，女性身體的臭名昭著的正確營養和適當的護理也是重要的 - 畢竟，“溜溜球效應”充滿了妊娠紋和皮膚彈性喪失。 對有用食物的愛可以通過使用特殊的美容維生素和通用多種維生素製劑來支持。 主要是根據生物體的狀態和年齡選擇它們。
弱點
身體上的某些地方對於缺乏照顧和毫不留情地表達自己的年齡作出回應是非常痛苦的。
是的，是的，由於衣服和桌面的不斷摩擦，肘部的皮膚特別容易乾燥，變粗甚至出現裂縫。 因此，該區域需要增強營養和清潔。 每天，在刷子上塗上一種奶油，分配一點點和肘部。 從家庭補救檸檬汁是有效的 - 它軟化和美白的皮膚。 一天一次，你可以用半個檸檬按摩你的肘部。 每週一次，一定要用大顆粒或堅硬的毛巾擦洗這個區域，然後按摩滋養霜或油。 如果手肘強烈過度乾燥，請用面具讓他們開心。 隔夜塗上非常油膩的奶油或植物油（非常有效的橄欖，杏仁或葡萄籽），並用繃帶包裹。 它完美地柔化肌膚，增亮肌膚，防止裂紋出現。
他們很難 - 每天反復接觸水和肥皂，紫外線，風冷，日用化學品......手部皮膚很快變薄，過度乾燥，失去彈性並被色素斑覆蓋也就不足為奇了。 因此 - 預防措施，立即！ 首先，霜。 這是可取的 - 每次洗手後。 最低要求 - 外出前。 在寒冷的天氣裡 - 一種特殊的奶油霜，當太陽升溫時， - 一種帶UF-過濾器的工具（順便說一句，它也是有效的預防色素斑）。 此外 - 手套：皮革和羊毛，以防寒，橡膠，做家務或洗碗時。 在美容院程序中，提供SPA修指甲（包括去角質，滋潤面膜和按摩）和石蠟療法。 通常情況下，建議在寒冷的季節，但如果皮膚非常乾燥，不要注意日曆中的日期。 如果你喜歡照顧雙手，每週一次，用溫和的磨砂膏將它們搗碎並製作面膜。 例如，在睡前，應用密集滋養霜並戴上棉手套。 早上，刷子會光滑柔滑。
這些地方的結構非常不願意在健身房裡抽水。
另外 ，這裡血液和淋巴循環分別減少，皮膚接受的必需物質減少。 這就是為什麼它失去了基調。 但不是所有的東西都會丟失 - 在經常和正確的體力消耗和照顧下，這些弱點無論年齡大小都可能看起來很棒。 體力消耗有利於體重訓練，普拉提，臀部騎行。 從化妝品中，有必要優先考慮具有收緊效果的特殊手段。 事實上，事實證明，它們的有效性並不像生產商所說的那麼高。 然而，這種面霜和乳液含有足夠高濃度的營養物質和保濕物質，並且與健身一起幫助皮膚不失色調。 硬件操作，例如雙極無線電波提升，更為明顯。 它刺激膠原蛋白的產生，經過一系列程序後，皮膚明顯收緊並變得更有彈性。
從衣服上清理時，正是這些區域攻擊太陽光線。 很少同意來自大城市居民的人在這些地點塗抹防曬霜。 這是值得的，因為恆定的日曬是肩部和胸部色素斑散射的主要原因。 在寒冷季節，您不需要在日光浴室測試皮膚的強度休息。 如果你真的想“照顧”女性身體的適當護理，請使用自曬黑。
最後 - 移動更多。 這可以是任何身體活動：走路，跑步，跳舞或與鐵說話等。畢竟，肌膚狀況直接取決於肌肉的彈性和訓練以及良好的血管張力。