- 通心粉 - 450克（顯示幹產品的重量）
- 雞胸肉 - 450克（沒有皮膚和骨頭，切成立方體）
- 捲心菜 - 600克（小頭切碎，難以去除。）
- 番茄 - 1片（大成熟多汁，切成立方體）
- 紅洋蔥 - 1個（大，切碎）
- 芹菜 - 1件（1根羽毛切碎）
- 大蒜 - 3顆牙齒（用刀或大蒜粉碎）
- 新鮮的香菜 - 3 st。 湯匙（切碎）
- 橄欖油 - 3項。 勺子（特級初榨橄欖油，可能選擇希臘）
- 羊奶酪 - 1/2杯（用非常冷的水沖洗以硬化，然後用叉子弄碎）
- 檸檬汁 - 2件。 匙
- 牛至乾 - 2茶匙
- 胡椒 - 1味（新鮮地）
- 鹽海 - 1品嚐
- 蔬菜肉湯 - 1/2杯（可以用橄欖鹽水代替）
1.加熱煎鍋，放入白菜，番茄和香菜。 加入蔬菜肉湯（或橄欖鹽水）。 以低熱煨。 2.在一個大平底鍋裡，準備一種幾乎沒有任何味道的胡椒醬。 （注意：封閉鍋內的鹽水會更快沸騰）3.加入2湯匙燉鍋。 勺橄欖油，並通過洋蔥和芹菜。 2-3分鐘後，加入大蒜。 再過幾分鐘，加入雞肉。 4.用中火煮雞，攪拌，直至褐變開始。 到此時，粘貼應該已經出現。 用糊將鍋中的水排出，使底部有1/2杯水，準備好意大利面。 6.我們傳播到糊狀蔬菜混合物和炸雞。 加入奶酪和牛至。 攪拌，放慢火。 給氣味連接3-5分鐘。 嘗試加鹽和胡椒調味。 這道菜已經準備好了，食慾不振！
份量：5-7