配有意大利乳清乾酪的蔬菜塞滿茄子的辣椒是經典辣椒的素食版本,並且不遜色於它們。 茄子,意大利乳清乾酪和松子和諧地融合在一起,橄欖為口味增添了獨特性。 這道菜可以冷熱食用,這是傳統辣椒主題的很大變化。
配料:- 辣椒甜點2個。
- 茄子1個。
- 香柏木20克
- 洋蔥白1個。
- 大蒜1丁香
- 麵包屑1湯匙。 湖
- 帕瑪森芝士10克
- 沒有種子的橄欖20g
- 橄欖油1湯匙。 湖
- 意式芝士125克
- 鹽1捏
- 步驟1準備,你需要甜椒,茄子,橄欖,乳清,松子,麵包屑,洋蔥,大蒜,帕瑪森芝士,橄欖油和鹽。
- 步驟2清洗辣椒,切斷頂部,切出核心並剝離種子。
- 第3步將茄子切成塊。
- 第4步切洋蔥和大蒜,用橄欖油煎至澄清。
- 第5步煮沸水,並煮幾分鐘,使他們保持明亮,變得稍軟。
- 第6步將茄子煎至軟。
- 第7步添加橄欖,再煨幾分鐘。
- 第8步把辣椒拿出水面,讓它們冷卻。
- 第9步混合燉茄子,乳清,松子,加鹽調味。
- 第10步茄子的東西,在190°C預熱烤箱烤20分鐘。
- 第11步然後刪除,撒上麵包屑和帕瑪森芝士,並烤5分鐘。