- 幹豌豆 - 320克（預先浸泡在水中）
- 霜 - 250毫升（20-22％）
- 胡蘿蔔 - 100克
- 洋蔥 - 1個
- 甜椒 - 1個
首先，你需要將豌豆浸泡在溫水中過夜。 之後，排水並徹底沖洗豌豆。 把豌豆放在平底鍋裡，倒入600毫升水，煮沸。 煮完後，將熱量減少到一個緩慢的溫度，繼續烹飪40分鐘。 到此時，水會沸騰到一半，但如果剩下更多，則排出所需的量。 使用攪拌器將豌豆變成粥，加入溫熱的奶油，並將所得物質煮沸。 減少熱量，用鹽調味，並在低溫下繼續烹飪約10分鐘。 3.現在你可以做蔬菜。 我們清理並徹底清洗甜椒和胡蘿蔔。 胡蘿蔔放在刨絲器上，胡椒切成小方塊。 用橄欖油煎蔬菜直至熟。 嬰兒食品：輕輕推出蔬菜，不要炒！ 將豌豆粥與蔬菜分開燉熱，但可以混合使用。
份量：1-2