讓我們一起揭開小孩良好食慾的秘密。
你需要了解的第一件事是吃麵包屑的模式。 沒有瑣事，你必須注意一切：食物的質量，食物的數量和餵食的時間。
不管現在多麼時髦，都沒有免費餵養，只有在嬰兒早期，當寶寶比他的母親知道他什麼時候需要睡覺，什麼時候吃什麼更好的時候，它才是好的。 從小就嘗試建立飲食習慣，因為每個人都知道同時進食會產生消化反射：胃液和唾液開始出現，並出現飢餓感。 如果我們的身體像鐘錶一樣工作，最好適應它，所以吃東西不會有問題，而且寶寶總是會有非常好的食慾，這意味著你為他烹飪的每一樣東西都會被編織成雙頰，讓你喜出望外。
部分食物也應該正常化。 你大概知道你吃了多少寶寶，所以不要讓他吃得比他吃的多。 這可能會引發未來食物的拒絕。 如果他親自問你，請給他更多的食物。 如果你把寶寶的平時部分放在孩子身上，但他拒絕吃，不要堅持，不要強迫孩子吃，這樣孩子就不會拒絕吃東西。 孩子有自己的口味偏好，這就是為什麼一道菜可以和添加劑一起食用，另一道可以完全放棄。 一位有經驗的母親知道如何準備一個孩子不喜歡這麼好吃的產品，以便他會要求補充劑。 要做到這一點，你需要更好地熟悉“我媽媽的”美食的秘密。 例如，如果寶寶不喜歡吃奶酪，請給他煮一個帶葡萄乾的干酪砂鍋。 非常好吃，而不是有用！
在進食之前製定規則做同樣的“儀式”：洗手柄，戴上圍裙，祝每個人“愉快的食慾”。 這種相同的儀式還使孩子的胃口和食物攝入量更好。
當寶寶吃東西時，什麼都不應該讓他分心。 如果孩子總是在同一個地方吃飯，讓他在餐桌上有自己的個人地方，那會更好。 不要打開電視甚至收音機。 不要通過說話來分散他的注意力，直到寶寶不吃東西時才與任何人交談。 讓他從小就明白，“當我吃東西時，我是聾啞人！”。
在兩餐之間從零食中拒絕一次。 小食，特別是在乾燥的環境下，會嚴重影響寶寶的消化。 多餐之間的父母給孩子吃大量的糖果，糖果和餅乾，然後抱怨嬰兒嚴重吃“普通”食物。 限制你的孩子的甜食消費。 糖果和餅乾應該總是躺在孩子無法自己拿到的地方。 如果孩子抱怨自己餓了，在晚餐還很遠的時候，你可以給他做水果沙拉，或者給一個蘋果或香蕉。
這個孩子並沒有對童年時代的薯片，油炸麵包塊和汽水等有害產品產生濃厚的興趣，但並沒有給它一個壞榜樣，也不要自己使用它們。