對他而言,這是一種了解世界及其屬性的方式 - 並試圖表達他還不能表達的詞彙。 保持清潔的唯一方法是用足夠的紙巾覆蓋自己的“藝術品”。 一個半年以上的孩子準確地習慣於不是圍裙,而是自己的努力。 現在是讓他參與桌子的時候了 - 三年以後,孩子應該已經能夠安排盤子和杯子,擺放叉子和勺子。 順便說一句,這樣的準備建立身體去吃。 午飯後,好男孩和女孩清理。 如何選擇正確的嬰兒食品和如何學習第一項技能 - 在文章中。
•我們知道禮儀的規則。 即使嬰兒學會“說”謝謝。 已經離開高腳椅並且移動的孩子,不允許在未經允許的情況下從桌子上站起來,在你嘴裡吃一半的食物。 在所有涉及禮儀的事情中,最重要的是父母的個人榜樣。
吃就像一場永恆的戰鬥
如何強迫突發奇想,每一次晚餐都會變成父母的恐怖? 多樣化的飲食。 孩子不應該一天吃兩次同樣的bluolo。
•給蘋果。 有許多產品試圖食慾,並不是所有的產品都適合孩子。 然而,蘋果,酸菜或泡菜,大蔥(以及其他燃燒的對象)刺激胃液的產生。 湯也有類似的效果。 所以,如果你在發霉的時候倒幾湯匙的水,或者在晚餐前給它一個蘋果,那麼它很可能會把菜中的所有菜都掃除掉。
■排除零食。 健康孩子的聰明母親通常以“不要 - 不要吃東西”這一原則為指導。 但同時排除兩餐之間的糖果或一杯果汁。 “事實上,兒童在兩餐之間很難保持停頓。 而且零食甚至可能是有用的:他們不會有興趣玩,以便你可以吃多餘的午餐。 但只有零食兒童不應該吃甜食。 最好的選擇是用胡蘿蔔片,捲心菜或黃瓜切片。
■與醫生核對。 由於牙齒chap裂或耳炎開始,食慾可能會下降。
•擺脫壓力。 這個孩子可以在任何壓力的情況下做出反應的“音樂會”:進行移動,家庭爭吵,第一次去幼兒園等等。跑步。 活躍的遊戲燃燒卡路里,身體需要加油。 如果一個孩子一天中最大的體力就是用一點點sovochkom來挑沙,那麼期待他的野蠻胃口很奇怪。
板的尺寸很小
孩子的口味是在引入輔食時形成的。 暴食和maloezhki - 人質不是遺傳學,成年人的嬰兒營養錯誤的組織。 一個孩子不能像他的父母那樣吃東西:他的胃的尺寸要小得多。 在確定所有消費者的份數時必須考慮到這一點。 一個三歲的孩子吃不到五歲,他們都有很大一部分。 但即使是過大的盤子上正常數量的食物也會向我們的大腦發出信號:這還不夠。 因此,如果你想將寶寶從現在和未來體重過重的問題中解救出來 - 餵食碟中的碎屑,不要給他補充食物。
自己吃早餐
早餐是最重要的,同時經常組織它也不是很嚴肅。 營養學家堅持認為,早餐時,孩子必須接受穀類產品:穀物或麥片。 正是從他們身上,他才得到碳水化合物,從而獲得新的一天的能量。 但三明治,餅乾或奶酪不是最好的選擇(通常最好在午餐或晚餐時吃酸奶酪)。
堅實的裝飾
成為創作者:三明治和小吃以面部或動物形象裝飾,在粥上畫“漫畫”。 即使是一塊奶酪和蔬菜,也可以以蝴蝶,打字機或太陽的形式分解。 呼籲幫助孩子,讓他裝飾他的盤子, - 對於這個活動,你不會注意到如何與不愛,唉,有用的粥將完成。 菜餚也一樣,選擇明亮,有趣的圖片。 食慾增加紅色,橙色和黃色,馬弗 - 綠色和藍色。 正確的配色方案將有助於糾正寶寶的飲食習慣。 一個偉大的誘惑是設置兒童桌子不可破的一次性盤子,鋪上一張紙桌布。 如果這是一個孩子的遊戲和四處奔波的假期,這是合理的。 但對於普通家庭餐,情況不同 - 這是吃飯和訓練的時間。 因此,一旦孩子長大到足以自己吃飯,在他面前擺放一塊真正的盤子 - 瓷碟,玻璃杯。 讓他們更頻繁地打架塑料 - 但只有這樣孩子才能學會準確處理桌子上的所有東西。