- 西葫蘆 - 250克
- 胡蘿蔔 - 120克
- 黃瓜 - 100克
- 智利胡椒 - 1個
- 大蒜 - 1牙
- 檸檬 - 1個
- 薄荷 - 5克
- 羅勒 - 10克
- Kinza - 10克
- 烤花生 - 30克
- 醬油 - 4項。 匙
- 蠔油 - 2藝術。 勺子(可選)
- 芝麻油 - 1 st。 一勺
- 糖 - 5克
準備所有必要的配料,以製備美味的西葫蘆沙拉。 在切黃瓜的蔬菜削皮器薄片的幫助下,西葫蘆種子(不需要種子)和去皮的胡蘿蔔。 然後將大約一升水倒入鍋中,煮沸並將胡蘿蔔放入水中。 將它燙約30秒,然後加入西葫蘆,並加入相同的量。 然後將蔬菜轉移到漏勺中,用冷水沖洗並晾乾。 然後擠壓新鮮的一半石灰。 大蒜被清理並分成兩半。 我們通過新聞傳遞一半,另一半非常細。 在方便的碗中,倒入20毫升橄欖油。 為此,我們添加大豆和生蠔醬,大蒜,生石灰,芝麻油,切碎的辣椒,糖和拂或徹底拂。 在沙拉碗中,我們加入蔬菜,填充醬,並讓他們釀造3分鐘。 我們把綠色分成葉子,切斷莖。 花生碎成一大塊麵包屑。 然後加入羅勒和薄荷沙拉。 所有混合。 我們把沙拉放在盤子上。 用香菜撒上花生並送達。 好胃口!
份量:2