切碎洋蔥和青椒，中火加熱10分鐘。 大蒜和
- 西紅柿 - 7件
- 保加利亞辣椒 - 2件
- 弓 - 1件
- 大蒜 - 2顆牙齒
- 雞柳 - 450克
- 玉米（罐裝） - 250克
- 奶酪 - 100克
- 小茴香 - 1茶匙
- 向日葵油 - 30毫升
- 鹽，黑胡椒，青菜 - - 品嚐
切碎洋蔥和青椒，中火加熱10分鐘。 大蒜壓碎，加入辣椒和洋蔥。 雞柳切成小塊，炸至半熟。 添加到雞內圓角烤辣椒，洋蔥和大蒜，以及玉米。 充分混合，加入小茴香，再用中火加熱5-7分鐘。 用西紅柿，我們做到這一點：我們切割頂部，並使用茶匙來提取肉。 在西紅柿中，我們從雞肉和蔬菜中撒上餡料，在上面撒上磨碎的奶酪，然後送到170度烘箱加熱10-12分鐘。 你可以冷熱兩用。
份量：3-4